Онлайн журнал для Вас, со всеми фактами!
Как убрать живот? Вопрос, волнующий миллионы людей, страдающих парой, а в некоторых случаях, десятком ненужных килограммов. Какой способ наиболее эффективный? Существует ли локальное жиросжигание? Рассмотрим ответы на самые волнующие вопросы, поговорим об ошибках начинающих и о том, как сохранить достигнутый результат.
Интервальное голодание как методика появилось в 2016, после того как японец Ёсинори Осуми открыл механизмы аутофагии. Его разработки послужили поводом для исследований эффекта периодического голодания (оно же циклическое, прерывистое, контролируемое голодание или фастинг).
Диета 5 лечебный план питания, разработанный для нормализации самочувствия при некоторых заболеваниях, в целях стабилизации пищеварительных процессов. Методика была разработана советским врачом-диетологом Певзнером и давала отличный результат при патологических состояниях органов ЖКТ. Пятый стол, наиболее часто применяемый вариант лечебных диет. Эффективность методики доказана большим количеством людей, пятый стол продолжает активно использоваться в лечебно-профилактических учреждениях.
Всеобщее заблуждение о том, что только женщины должны тщательно следить за своей фигурой, не имеет ничего общего с реальностью. Для мужчин красивые подтянутые формы ничуть не актуальнее. Другое дело, что мотивы могут быть разными. Если дамам соблазнительные формы важны для покорения мира, то у сильного пола всё гораздо прозаичнее. На генном уровне в мужском организме …
Сразу обозначим. Чай для похудения в аптеке не относится к чудо-продуктам для сброса веса. Не стоит питать иллюзий на тот счёт, что, используя чай, не соблюдая здоровый образ жизни можно стать стройнее, приобрести красивую фигуру. Это неправда. Предлагаемая статья поможет понять, как сделать так, чтобы ароматный напиток действительно помог.
Одна из самых популярных в России и СНГ биологически активных добавок для избавления от лишнего веса — «Турбослим Экспресс-похудение». Отзывы о средстве противоречивы — от восторженных до негативных. Производитель обещает результат всего за 3 дня. Попробуем разобраться, что кроется за этими обещаниями?
Устали бороться с избыточным весом, и практически опустили руки? Не можете подобрать методику, которая позволит достичь отменных результатов, и не причинит вред организму? Во всех этих случаях поможет гречка с кефиром для похудения. Если Вы все еще не пробовали данную методику, и ничего не слышали о ней, то настало время изменить ситуацию, поскольку именно она …
Питьевая диета пользуется немалой популярность. Она, при соблюдении всех правил, позволяет скинуть до 15 кг. за месяц. Основной ее принцип – полный отказ на время проведения от твердой пищи. Такой рацион питания имеет свои преимущества и недостатки, о которых необходимо знать, чтобы похудеть без вреда для здоровья. Питьевая диета, отзывы о которой от врачей и …
В современном мире каждый мечтает иметь спортивную и подтянутую фигуру. Но давно известно, что строгие диеты сильно ухудшают состояние здоровья, а потерянный благодаря им вес возвращается в кротчайшие сроки. В последнее время все чаще можно услышать об Энерджи Диет, отзывы о котором переполнены словами благодарности сбросивших вес. Действительно ли эта диета так эффективна?