Гормональная диета! Врачи имеют четкое представление о функционировании различных гормонов и могут прописать вам гормональную диету, которая может восполнить вашу потерю. Гормональная диета составляется на основе питательных веществ, которые стимулируют специфические железы.
Преимущества гормональной диеты
Углеводы, овощи и фрукты стимулируют функционирование щитовидной железы, которая является основной в железах внутренней секреции. Жир и белок, содержащийся в пище, помогают гормональным железам, которые связаны с половым созреванием и размножением.
Улучшение:
- Она ускоряет обмен веществ;
- Способствует расщеплению жира.
Быстрая потеря веса является еще одним преимуществом гормональной диеты.
У врачей короткий список определенных гормонов, которые напрямую влияют на ваш организм:
- Инсулин;
- Глюкагон;
- Эстроген;
- Тиреоидные гормоны;
- Кортизола и др.
Вам придется употреблять много овощей и фруктов при гормональной диете.
Гормоны — это химические вещества, которые производятся некоторыми железами (железами внутренней секреции и экзокринной железой) в организме. Они помогают в правильном развитии, функционировании и способствуют здоровью всего организма. Избыток или недостаток этих гормонов влияет на организм по-разному.
Физические недостатки:
- Болезни;
- Отсталость;
- Избыточный рост некоторых частей тела и др. являются результатом дисбаланса некоторых гормонов.
Простой режим гормональной диеты выглядит следующим образом
Густой напиток, приготовленный из йогурта и ягод на завтрак, тонко нарезанный лосось и салат из авокадо на обед, апельсин и торт вечером. Смешайте овощи с жареной индейкой, чтобы приготовить блюдо перед сном. Придерживаясь этой диеты, вы можете снизить холестерин, риск гипертонии, болезни сердца и др.
Самое большое преимущество этой диеты в том, что вы можете сохранить здоровье и красоту вашего тела.
Заключение
В наши дни можно найти много рецептов, которые готовятся по совету врачей. Так что у вас не возникнет проблем внести изменения в ваше любимое блюдо и в то же время остаться в рамках диеты. Придерживайтесь этой диеты для восстановления сил и бодрости, чтобы меньше болеть, обновить и оживить ваше тело.
