Мужчина занимается своим здоровьем
Мужчина занимается своим здоровьем

Здоровье — это не просто хорошее самочувствие или цифры в медкарте, это совокупность ощущений. Оно складывается из трех основополагающих компонентов: физического, психического и социального благополучия.

Подрубрики

Телесное здоровье означает отлаженную работу всех органов и систем в организме. Когда происходят сбои, он сигнализирует о них недомоганиями.

Психическое благополучие относится к области эмоций и разума. Оно отвечает за настроение, память, сон, образ мыслей и естественные реакции на события. Недомогания этой сферы диагностируются сложнее физиологических, но и они требуют выявления и помощи.

Социальное здоровье проявляется в способности взаимодействовать с людьми. Открытость, терпимость, готовность налаживать контакты и умение общаться являются показателями нашей успешности в этой области.

Только тогда, когда эти составляющие пребывают в гармонии, человек действительно здоров. Но как достичь такого равновесия? Бывает, крепкое здоровье дается от рождения. Но если это не так, не стоит огорчаться. Заботиться о своем здоровье можно в любом возрасте, ведь мы меняемся ежедневно, и наши старания направляют траекторию нашей жизни.

Облепиха
0
Болит голова
0
Инжир
2
Женьшень
2
Калина
2
Алое
5
Клюква
3
Зверобой
1
Инсулиновый индекс продуктов
4
Семя чиа
6
Тюбик с пастой
1
Бактерии ботулизм
2
Запах изо рта причины
12
Розмарин лечебные свойства
1
Мазь Вишневского
13
Масло черного тмина
1
Как начинается климакс
3
Иван чай полезные свойства
5
Девушка красивые волосы
1
Грибок ногтей на ногах
5
Дюфалак отзывы
4
Гемоглобин в организме
2
Фурацилин в таблетках
6
Атрофии кожи
0
Гипертоническая болезнь
2
Причины головокружения у женщин
4
Лунатизм
2
Простатит у мужчин
2
Как выбрать зубную пасту
5
Электронные сигареты - альтернатива курению
5