Худеем вместе
Вместе легче справиться с трудностями и посмотреть на проблему, с другой стороны.
Жиртрест! Мясокомбинат! Жирная корова! Как больно слышать такое в свой адрес. Друзья отдаляются – понятно, находиться с таким толстым и неуклюжим стыдно. Любящие родственники продолжают кормить, подсовывая лучшие куски именно в тот момент, когда сидишь на диете. Вместо поддержки и понимания – насмешки, боль и страх одиночества.
Хорошо, когда «лишних» — пара кг. А если 30, а то и 50? Двигаться все сложнее, обычные вещи:
- завязать шнурки на ботинках;
- встать на табурет без риска упасть, чтобы вкрутить лампу;
- просто прямо, а не боком, втиснуться в дверной проем, — становятся мечтой.
Большинству людей, тем, чей вес перевалил за 100 – трудно пройти все это: изнурительные тренировки, голодание, массаж, диеты… И одновременно решать психологические проблемы. Учиться жить, принимать свое тело и без ненависти смотреть в зеркало. Оказывается, можно быть счастливым и неидеальным!
Подрубрики
Такое сложно выдержать без поддержки: когда от отчаянья опускаются руки, вес стоит, а то и возвращается вновь. А сколько дополнительных проблем? Кожа теряет упругость, волосы начинают усиленно выпадать, взгляд становится уставшим и измученным. Замечательно, что на данном ресурсе тебя поддерживают и понимают.
Главное – не опускать руки, даже если весь мир против!
