Здоровое питание
Здоровое питание

Вместе легче справиться с трудностями и посмотреть на проблему, с другой стороны.

Жиртрест! Мясокомбинат! Жирная корова! Как больно слышать такое в свой адрес. Друзья отдаляются – понятно, находиться с таким толстым и неуклюжим стыдно. Любящие родственники продолжают кормить, подсовывая лучшие куски именно в тот момент, когда сидишь на диете. Вместо поддержки и понимания – насмешки, боль и страх одиночества.

Хорошо, когда «лишних» — пара кг. А если 30, а то и 50? Двигаться все сложнее, обычные вещи:

  • завязать шнурки на ботинках;
  • встать на табурет без риска упасть, чтобы вкрутить лампу;
  • просто прямо, а не боком, втиснуться в дверной проем, — становятся мечтой.

Большинству людей, тем, чей вес перевалил за 100 – трудно пройти все это: изнурительные тренировки, голодание, массаж, диеты… И одновременно решать психологические проблемы. Учиться жить, принимать свое тело и без ненависти смотреть в зеркало. Оказывается, можно быть счастливым и неидеальным!

Подрубрики

Такое сложно выдержать без поддержки: когда от отчаянья опускаются руки, вес стоит, а то и возвращается вновь. А сколько дополнительных проблем? Кожа теряет упругость, волосы начинают усиленно выпадать, взгляд становится уставшим и измученным. Замечательно, что на данном ресурсе тебя поддерживают и понимают.

Главное – не опускать руки, даже если весь мир против!

Диета
0
Яблоко
0
Белковые продукты для похудения
5
Военная диета
1
Кето-диета для похудения
2
Гипноз для похудения
1
Как убрать живот
0
Интервальное голодание
2
Диета 5 стол
1
Как быстро похудеть мужчине
2
Чай для похудения
4
Экспресс похудение
0
Диета гречка с кефиром для похудения
4
Питьевая диета
1
Энерджи диет отзывы
1
Диета магги отзывы
0
Разгрузочные дни
1
Как научиться бегать
2
Зеленый кофе для похудения
1
Как похудеть после кесарева сечения
3
Диетическое меню для похудения!
1
Огурец, польза и вред
2
Диета по группе крови
3
Дыхательная гимнастика – борьба с лишним весом
0
Вред фаст фуд
0
Правильное питание
6
Гормональная диета
0
Диета на гречка с кефиром
1
Шоколад польза или вред
2
Все о питании диеты
1