Истерика у ребенка! Сегодня поговорим о детских истериках, так как это яркое проявление эмоций! И первый вопрос многих родителей, что делать?
Сейчас, я дам, мини шпаргалочку, алгоритм, несколько шагов, которые нужно предпринять, чтобы истерика пошла на спад. Возможно, чтобы в дальнейшем, она не повторялась.
Что делать, когда истерика у ребенка, уже произошла
Ваш ребенок, плачет. Возможно, он упал на пол, даже в общественном месте.
Вы не знаете, как быть. Вам стыдно? Как быть, чтобы это уже поскорее закончилось?
Рассмотрим три простых шага. С одной стороны сложного ни чего нет, а с другой нужно немножечко потренироваться.
Почему только три шага при детской истерике
Так как, происходит бурная эмоция, и вспомнить, какой-то пошаговый план, бывает очень сложно. Но запомнить, один, два, три, очень просто.
Самое главное, на чем все строиться:
- Только спокойствие, и спокойствие. Этот шаг, звучит только для вас. Нужно успокоиться. Вдохнуть глубоко. Выдохнуть.
Маме, это тяжело дается, так она злится, раздражается, переживает. Испытывает чувство вины. Примешивается различных множеств чувств, когда ваша кровиночка в истерике.
Родители, вы ничего не сможете сделать, если ни успокоитесь. Не нужно подавлять своих чувства, можно выразить их потом, после как все закончится. Покричать в подушку.
Истерика у ребенка: почему это так важно
Ребенку в этот момент, очень плохо. Он не понимает, что с ним происходит. Его переполняют, какие-то чувства, эмоции. Их так много, все зашкаливает, и для ребенка, нет другого выхода. Просто, он выплескивает свои чувства в истерике.
И когда мама, спокойна, ребенок смотрит на нее. Видит спокойствие, уверенность. Он, где-то там понимает, все нормально, это пройдет. Мама, это опора, стержень.
Требуется проговорить чувства ребенка.
Что это значит? Зачем нужно?
Ребенок, в своем возрасте не понимает, что с ним происходит. Вы можете, немножко осмотреться, проанализировать. Какая причина истерики? Почему?
Например, малыш, голоден, или устал. Вместе вы гуляли целый день, а под конец решили зайти в магазин, где он закатил истерику. Даже может быть манипулирует истерикой. Чего-то добивается своей выходкой. При этом он испытывает чувства, обиды, злости, просто ему плохо.
Сесть на его уровень, посмотреть малышу в глаза. Сказать, — «я вижу, ты злишься, тебе обидно, больно». Этим, вы сообщаете ребенку, что он значим, заметен, важен.
Этот второй шаг, способствует прекращению истерики, просто прекращается. Малыш, добился своего, добился внимания. Его замечают. Особенно, озвучивания причины срабатывает, с детками, которые постарше.
Например, тебе обидно, что мама не купила игрушку! Я вижу, ты устал! Хочешь домой!
Даете, ребенку, обратную связь, что с ним происходит, он чувствует. Это очень важно, чтобы всплески эмоций в дальнейшем не продолжались.
Шаг, третий, очень важный и коварный.
- Многие психологи, утверждают, что истерику нужно игнорировать. Эту фразу родители, понимают не правильно. То есть, я оставлю ребенка в отдельной комнате, и он быстрее успокоиться.
Да, действительно, он успокаивается, но причина, по которой ваше чадо успокаивается, вам не понравится.
Требуется, игнорировать истерику, но ни в коем случае ребенка.
Третий шаг, звучит, быть рядом, игнорирование не выход.
Истерика у ребенка: почему нужно вспомнить свои чувства
Попробуйте, вспомнить свои детские чувства, когда вы, что-то делали не так, и с вами не разговаривали, какое-то время, родители. Наказывая вас, этим. Это были не приятные чувства.
Так как, чем меньше возраст, мама с ребенком находится в симбиозе. И сама потребность, малыша, это ощущать принадлежность к родителям. Быть вместе.
Разделяясь, она оставляет его одного с его чувствами. А какие у него чувства? Боль, страдания, и он остается один. Просто ужас и страх.
Истерика у ребенка: заключение
Если такие переживания очень часто повторяются, то во взрослой жизни, они вылезут в плохие вещи. Заниженная самооценка, неумение налаживать взаимоотношения, и многие другие.
Не оставляйте своего ребенка, наедине с этими чувствами, когда ему очень плохо. Будьте рядом. Обнимите его.
Ни нужно, не чего говорить, ни уговоры, обещания, угрозы. Разные способы, чтобы ребенок замолчал.
Вы уже сделали шаг №2, признали его чувства, что он испытывает.
Все, молчите, больше говорить ни чего не нужно!
Обнимите, свое чадо, покажите, что вы рядом!
Бывает такие ситуации, что малыш отталкивает, и это тоже нормально. Требуется, находиться рядом. И сказать, — «Когда, ты будешь готов, то можешь подойти ко мне». – «Я, тебя жду».
Это все, нужно говорить спокойным голосом. Жалость не способ. Только, ровный тон.
Все, подпитки истерики нет, чувства быстро перегорают.
Цель ребенка, выплеснуть эмоции. Вы, его признали, поддержали!
О чудо, два, три таких последовательных решения, и выплески будут реже случаться. Так как, потребности в них уже не будет.
Не устраивайте, конфликтов на глазах у ребенка! Проводите больше, времени вместе в семье! Устраивайте совместные праздники!
И все таки это зависит от возраста малыша — истерика в три года и в год это две разные вещи. Если годовалого малыша достаточно взять на руки, обнять и проговорить проблемы и от маминого голоса он успокоится, то трехлетний капризуля может отреагировать на такие объятия с агрессией. У моей (как раз трехлетней) дочки приступы истерии проявляются в тот момент, когда ей что-то не разрешаешь или не покупаешь. Проговаривать что-либо в эти моменты просто бесполезно — она еще сильнее кричать начинает. Для меня выход тихонечко взять ее на руки и обнять. Когда плач проходит можно пытаться аккуратно построить диалог используя методы, приведенные в статье.
Я с вами полностью согласна, что истерика возникает когда ребёнок плохо себя чувствует. И не важно что послужило причиной этому: физический или эмоциональный дискомфорт. В первую очередь я примеряю ситуацию на себя. Так легче понять что послужило причиной истерики. По возможности устраняю. Например я же не могу выключить солнце или телепортировать на море. Вероятно слепящее солнце стало последней и каплей для голодного и уставшего ребёнка. Если поставить меня на его место, конечно бы я хотела чтобы меня пожалели и покормили. Так и с ребёнком нужно поступить аналогично. Не стоит забывать что он просто ребёнок который знает и умеет пусть и очень много для своего возраста. Но он пока всего лишь ребёнок и нуждается в уравновешенных и позитивных родителях.