Меню

Лучшие книги по психологии, чтобы вечно не убегать от проблем, а пытаться их решить

Было ли у вас чувство, что вы себя не понимаете? Часто ли вы сталкиваетесь с неразрешимыми проблемами? Есть ли что-то, что вы бы хотели поменять в себе и в окружающих? Можно вечно убегать от этих проблем, а можно пытаться их решить. В этом вам помогут лучшие книги по психологии. Вместе с ними вы вступите на сложный, но интересный путь самоанализа и совершенствования.

Книги:

«Психология», Пол Клейнман

Если хотите лучше изучить эту науку, больше узнать о ее истории, познакомиться с основными теориями и разобраться в сложных терминах, то эта книга идеально подойдет.

В отличие от сухих научных талмудов «Психология» просто говорит о сложном, в ней только интересная и полезная информация, которая не оставит вас равнодушными. Это произведение – идеальный вариант для новичков в этой науке, ведь, прочитав его, вы сможете определиться с тем, что вам в психологии интереснее всего. Также книга хорошо структурирована и обладает понятными и грамотными иллюстрациями.

«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрих Берн

Это произведение стало по-настоящему культовым, оно остается бестселлером в своей сфере уже почти 50 лет.

Эрих Берн

Что же такого вы в нем сможете найти? Эрих Берн разработал уникальную систему, которая помогает наладить вам отношения с близкими, разобраться в причинах ваших и чужих действий, даст ценные советы о том, как избегать конфликтных ситуаций. Автор рассказывает об «играх», в которые все мы бессознательно вовлечены, и показывает способы, которые помогут поменять ход такой «игры». Изучив психологию Эриха Берна, вы сможете изменить свою жизнь.

«Толкование сновидений», Зигмунд Фрейд

Имя этого ученого на слуху у всех не просто так, ведь в свое время он произвел настоящую революцию в психологии и стал основателем психоанализа.

Зигмунд Фрейд

Если вы хотели познакомиться с его работами, то лучше всего это начать с книги «Толкование сновидений», которая переведена практически на все языки и уже больше ста лет остается интересной читателю. Это серьезная научная работа, поэтому язык в ней достаточно сложный. Если для вас это не преграда, то вы сможете, изучая свое «бессознательное», разобраться в себе, узнать о собственных тайных желаниях и проблемах. В книге изложена теория сновидений и методы, помогающие толковать свои сны. Это незаменимые вещи в самоанализе.

«Психология масс и анализ человеческого я», Зигмунд Фрейд

Еще одна работа от «маэстро» поможет вам не только научиться анализировать себя, но еще и даст вам знания о том, как устроена психология масс. Вы разберетесь в структуре любых человеческих объединений и поймете, как можно ими управлять. Эта книга довольно маленькая, но зато емкая, в ней нет «воды». Если вы уже немного разбираетесь в психологии, знакомы с терминологией и готовы побороться с тяжелым языком Фрейда, то не проходите мимо «Психологии масс», ведь это настоящая классика научной литературы, в которой сможете найти ответы на многие волнующие вас вопросы.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй

Отношения между полами: это одна из самых интересных и загадочных тем, над которой можно вечно размышлять и приходить к совершенно разным выводам.

Джон Грэй

В своем произведении Джон Грэй слегка приоткрывает завесы тайны и делится своим уникальным видением взаимоотношений между мужчинами и женщинами. Автор объясняет то, насколько по-разному мыслят и ведут себя представители полов. Джон Грэй даже в названии книги говорит, что мы своими отличиями похожи на жителей разных планет. Но это не значит, что мужчины и женщины не могут ладить друг с другом. Автор объясняет причины ссор и конфликтов и дает ценные советы, которые помогут избежать неприятных ситуаций с партнером. Если вам недостает гармонии в отношениях, то книга Джона Грэя это может исправить.

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги

Дейла Карнеги можно считать одним из важнейших авторов произведений по саморазвитию и лидерству. Его книги входят в рейтинги самых продающихся книг еще с тридцатых годов прошлого века. Название полностью соответствует содержанию.

Автор дает полезные советы о том, как располагать людей по отношению к себе. Дейл Карнеги еще и делится способами, которые помогут вам склонять других людей к вашему мнению, а также дает советы, помогающие сделать семейную жизнь счастливее. В этом произведении есть много историй из жизни известных людей и знакомых автора, а еще в книге много цитат от успешных людей. Дейл Карнеги приятным и простым языком, используя интересные примеры из жизни, подарит вам секреты о том, как добиться хороших отношений с людьми.

«Как перестать беспокоиться и начать жить», Дейл Карнеги

Если стресс мешает вам нормально жить, то еще один бестселлер от непревзойденного Дейла Карнеги поможет вам это изменить.

Яркие и запоминающиеся советы от автора легко и интересно применять на практике, а результат от их выполнения будет замечен почти сразу же. Дейл Карнеги учит управлять своими чувствами и эмоциями. Автор объясняет причины тревоги и стресса и делится рецептами позитивного мышления, которые дадут вам возможность расслабиться и забыть обо всех неприятностях. Четко, ясно и наглядно Карнеги объясняет, как изменить свою жизнь в лучшую сторону.

«Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным», Роберт Чалдини

Вам никогда не казалось, что люди вас не слушают? Если природа не одарила даром убеждения, то это можно исправить, изучив книгу Роберта Чалдини, которая с научной точки зрения объясняет, как грамотно и эффективно влиять на людей.

Роберт Чалдини

В книге даются не только общие мысли, но еще и есть вполне конкретные советы. Например, какая фраза в письме точно привлечет внимание адресанта, как повысить эффективность вашей рекламы. Книга хорошо структурирована, в ней каждый прием убеждения отдельно расписан. «Психология убеждения» поможет вам как в работе, так и в личной жизни.

«Эмоциональное лидерство», Дэниел Гоулман

Дэниел Гоулмен известен своими работами об эмоциональном интеллекте. В этой книге он рассматривает эмоции, необходимые для успешного человека, лидера. Если вы хотели попробовать себя в управлении, то «Эмоциональное лидерство» станет вам очень хорошим подспорьем в этом нелегком деле.

Дэниел Гоулман

Автор разбирает 6 видов лидерства и дает ценные советы о том, как развиваться в каждом из них. Дэниел Гоулман в своей книге использует опыт успешных людей и компаний, дает советы по работе с персоналом, объясняет, как завлечь аудиторию. «Эмоциональное лидерство» станет вашим лучшим помощником в продвижении на работе.

«Пять языков любви», Гэри Чемпен

Как правильно выражать свои чувства к партнеру? Гэри Чемпен в своем произведении подробно разбирает пять способов проявления любви.

Гэри Чемпен

Автор дает советы о том, как правильно делать комплименты, какие стоит дарить подарки, как лучше всего прикасаться к партнеру. На собственных жизненных историях Гэри Чемпен рассказывает о «языках любви» и дает советы, которые помогут определить, какой из них вам больше всего подойдет. Если вы заметили, что страсть в ваших отношениях начала затухать, то произведение «Пять языков любви» подскажет, что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию.

«Я читаю ваши мысли», Гласс Лилиан

Наверняка, каждый из нас мечтал иметь такое умение, как чтение мыслей, ведь тогда жить было бы гораздо проще. Книга от Гласс Лилиан даст вам эту возможность.

Изучив с ее помощью психологию языка тела, вы сможете безошибочно «считывать» людей, понимать говорят ли вам правду, угадывать желания. Интонация голоса и его тембр, манера речи, особенности мимики, характерные жесты – на все это вы научитесь обращать внимание и «переводить» этот язык тела на человеческий. «Я читаю ваши мысли» даст вам особенное понимание людей, которое просто необходимо в современном мире.

«Речевая самооборона», Александра Пожарская

Как выйти из любого конфликта победителем? Что нужно делать, чтобы не теряться, если на вас начинают беспричинно «наезжать»? На эти и многие другие вопросы дает ответы Александра Пожарская в своей книге.

Автор разработала более сорока эффективных способов, которые помогут вам справиться с любым речевым конфликтом. Кроме этого, Александра Пожарская предлагает рабочие приемы отказа от неприятных предложений и методы против манипуляции над вами. В книге есть много интересных примеров и готовых шаблонов. «Речевая самооборона» разделена на теоретическую и на практическую части, и в каждой вы сможете найти что-то полезное для себя.

«Шесть столпов самооценки», Натаниэль Бранден

Низкая и нестабильная самооценка – это серьезная проблема, с которой пытаются ужиться миллиона людей.

Если вы устали жить в постоянной неуверенности и мириться с плохим отношением к самому себе, то книга Натаниэля Брандена даст вам все, чтобы это исправить. Кроме анализа понятия «самооценка» и определения того, насколько это важно в нашей жизни, Бранден подробно расписывает шесть действующих схем (6 столпов), которые помогут вам выработать здоровое отношение к себе. Автор учит тому, как раскрыть собственное «я» и оставаться раскрепощенным, несмотря ни на что. Книга отлично подойдет всем неуверенным в себе.

«Дневник как путь к себе», Кэтлин Адамс

Лев Николаевич Толстой почти всю свою жизнь вел дневник, в который записывал все свои переживания, анализировал свои действия, размышлял о великом.

Его записи помогали самому писателю оставаться при своих убеждениях и лучше понимать себя. В этой книге вы узнаете, как вести дневник так, чтобы он стал подспорьем во всех делах. Кэтлин Адамс подробно расскажет, как в дневнике одновременно уделять место деловым задачам и личным переживаниям, и как превратить свои личные записи в терапию. Благодаря этому произведению вы обучитесь самым эффективным техникам ведения записей в дневнике, которые точно вам пригодятся на практике.

«Психология вредных привычек», Ричард О’Коннор

Ах, эти вредные привычки, как с ними тяжело жить, и как еще тяжелее от них избавляться. Ричард О’Коннор, используя современные данные исследований человеческого мозга, объясняет, почему мы так часто повторяем собственные ошибки, что они становятся привычкой.

Автор делится действенными способами, которые помогут вам перебороть вредные привычки. Если вы хотели избавиться от таких проблем, как переедание, постоянное откладывание дел на «потом», неорганизованность, непрекращающееся беспокойство из-за мелочей и многое другое, то «Психология вредных привычек» поможет убрать их навсегда.

«Вся правда о неправде», Дэн Ариели

Давайте будем откровенны – все мы так или иначе обманываем окружающих и даже самого себя.

Дэн Ариели

Дэн Ариели в своей работе разбирается в природе лжи и изучает вопрос, насколько плохо врать. Свои мысли на эту тему автор подтверждает интересными жизненными историями и научными экспериментами. Вы поменяете свое отношение к правде и обману, взгляните на себя со стороны и придете к совершенно неожиданным выводам. «Вся правда о неправде» — это парадоксальное и шокирующее произведение, которое точно не оставит равнодушным никого.

Книги о психологии совершенно неожиданным образом могут повлиять на нашу жизнь. Прочитав однажды такую вещь, вы не сможете остановиться и будете все больше и больше погружаться в эту науку. Любовь, семья, развитие внутренних качеств, регулировка самооценки, язык тела, сны – это только малая часть тем, которые подробно изучаются в книгах по психологии.

Особенностью этой науки можно считать разнообразие мнений и теорий внутри нее. Ученые постоянно ведут споры о том или ином вопросе из психологии, возникают новые подходы к, казалось бы, уже совершенно изученным проблемам. Эта наука все быстрее и быстрее развивается, поэтому за ней так интересно наблюдать. Самое главное, что психология изучает то, что непосредственно касается любого человека.

Можно быть каким угодно скептиком, но глупо отрицать, что у нас нет проблем, которые не касаются психологии. И правильно подобранная по теме книга может стать настоящим выходом из многих сложных ситуаций.

Популярные записи

Кто такая стерваКто такая стерва весь спектр чувств от ненависти до неподдельного восхищения
Кто такие нимфоманкиКто такие нимфоманки, как распознать их и почему они опасны простыми словами
Физиогномика - читаем морщинкиФизиогномика расскажет о темпераменте, наклонностях, главных чертах характера собеседника
Гипноз - тайное оружиеГипноз это тайное оружие мошенников или установки которые могут поменять жизнь к лючшему
Молодой мужчинаМолодой мужчина кто сказал что он вам не пара, запретный плод или все таки нет
Знакомство с родителямиЗнакомство с родителями это новая стадия отношений или разочарование в партнере
Алкоголик в семьеАлкоголик в семье по себе дело достаточно сложное, почему есть смысл бороться
Как понять мужчинуКак понять мужчину почему отношения с ним складываются плохо
Психология разводаПсихология развода стрессовая ситуация для двоих, почему эмоции супругов становятся препятствием
Что такое случайностьЧто такое случайность это неизвестность или беспричинность может и не быть
Глубинная психология этоГлубинная психология кратко, основные принципы психоанализа для получения ответов
Почему проходит любовьПочему проходит любовь, почему все рушится и летит в бездну под названием точка не возврата

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *