Меню

Лекарственные растения, отличная замена аптечным лекарствам борьба с хроническим недосыпанием

Лекарственные растения — фото, описание. Ни для кого не тайна, что современная жизнь серьезно ослабляет нашу иммунную систему. Из-за частых стрессов и хронического недосыпания, организм ослабевает, становиться беззащитным перед разнообразными недугами. Однако немедленно бежать в аптеку за таблетками и микстурами не стоит.

Содержание:

Лучше присмотритесь к своему огороду – на нем уже растет ваш травяной «доктор». Многие привычные для нас культуры могут с успехом заменить аптечные лекарства. Такие растения как валериана, хмель, лаванда и другие известны своим укрепляющим воздействием на нервную систему. Их свойства, помогают нам бороться с утомляемостью тела, усталостью духа, снимать головную боль, нормализовать давление, возвращать здоровый сон, пробуждать настроение. Если у вас на огороде еще нет этих полезных растений, то самое время подумать о создании своей собственной «аптекарской грядки». И что самое примечательное – эти культуры будут приносить на наш огород не только пользу, но и украсят его!

Хмель обыкновенный

Лекарственные растения - фото, описание
Хмель обыкновенный

Humulus lupulus, хмель обыкновенный – не редкий гость на наших участках. Часто он растет в качестве декоративной лианы. Он красиво оплетает стены, заборы и беседки. Хмель – многолетник, на одном месте растет до 20 лет. Это растение любит влажные места, плодородную почву. Размножается черенками, которые высаживают в подготовленные лунки, заправленные двумя-тремя кг навоза. Оптимальное расстояние между растениями в ряду около одного метра. На зиму побеги окучивают, создавая у корней небольшую насыпь, так растение лучше переносит морозы.

В лекарственных целях используют плоды хмеля, собранные в конце августа – начале сентября. Зрелая шишка при растирании пальцами издает сильный характерный аромат. Собранные плоды хранят в сухом темном месте. Из шишек хмеля делают успокоительные чаи или настойки на водке. Так же при бессоннице, утомлении и повышенной раздражительности полезно принимать ванну с хмелем. Для этого 3 ст. ложки сухих шишек заливают 3-мя стаканами кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и добавляют в ванну.

Лаванда

Не редкость встретить на наших дачных участках еще одно лекарственное растение – лаванду Lavanda offocinalis (лекарственная) / L. Spicata (узколистная) / L. Angustifolia (перистолистная) и другие сорта. Из ее плотных кустиков получаются замечательные невысокие живые изгороди, бордюры, а мини-сорта отлично смотрятся на клумбах, газонах, которыми украшают веранды, балконы и маленькие дворики. Кустики лаванды отлично поддаются фигурной стрижке, что позволит создать из них неповторимые декоративные изгороди. В цветниках ее высаживают на передний план, в середину цветочных композиций, сажая как по одному растению, так и группами.

Лекарственные растения - фото, описание
Лаванда в поле

Идеальные соседи для лаванды:

  • Сантолина душистая;
  • Коровяки;
  • Тысячелистник желтый.

Благодаря сильной корневой системе, корень лаванды способен достигать двухметровой глубины. Ее высаживают даже на осыпях и песчаных местах. Уход за растением совсем не сложный, однако, на зиму растение лучше укрывать – открытая, она может не перенести нашей холодной зимы. Лаванда – многолетнее растение, при должном уходе способно жить на одном месте до 25 лет.

Мягкий душистый аромат этого растения обладает целительным свойством:

  • Успокаивает нервы;
  • Снимает напряжение, спазмы;
  • Стимулирует в организме выработку гормона серотонина (гормона хорошего настроения).

Несколько засушенных веточек лаванды, положенных в изголовье кровати или внутрь подушки, помогут победить бессонницу, поскорее забыть о проблемах ушедшего дня. Из цветков лаванды также можно сделать мешочек-саше и повесить его в комнате. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с лавандой. Для этого берут несколько ложек сухих цветков, заливают кипятком на пять минут и добавляют в теплую ванну вместе с тремя ст. ложками меда. Эту же процедуру можно делать и маленьким деткам.

Тимьян обыкновенный

Лекарственные растения - фото, описание
Тимьян обыкновенный

Немного уступая лаванде по декоративности, он не менее ароматен. Тимьян (Thymus), или чабрец (старое название – богородская трава).

В медицине издавна используют его побеги, цветки для борьбы с бессонницей и неврозами. На сегодняшний день выведено более 400 сортов этого растения, поражающими своими разнообразием оттенков аромата. Среди самых популярных в России, можно назвать – «Лимонный», «Медок», «Айболит», «Змейка», «Богородский Семко» и др.

Тимьян любит солнечные, укрытые от ветра участки, с плодородной, рыхлой почвой, хорошим дренажем. При его посадке, необходимо провести мульчирование почвы торфом. Полив – умеренный, без избытка воды. После каждой срезки листвы, в почву обязательно вносят мультиудобрение из расчета 20 г на 1 кв. метр. Для лекарственных сборов срезают верхнюю треть растения в период цветения.

Ванны с чабрецом являются:

  • Прекрасным средством от бессонницы;
  • Это отличное средство от ревматических болей в суставах.

Для приготовления ванны берется 3 ст. ложки сухой травы, заливается 1 л крутого кипятка и настаивается два часа. Затем настой процеживается, добавляется в теплую ванну. Из измельченной сухой травы тимьяна можно изготовить саше в полотняном мешочке. И подвесить в спальне, или просто положить веточку тимьяна в изголовье кровати.

Душица обыкновенная

Origanum vulgare, или душица обыкновенная, так же частый гость на наших шести сотках. Любит солнечные, сухие места с плодородной известковой почвой. При посеве ее в смешанных цветниках, следует учесть, что она быстро разрастается, подавляет более слабые растения.

Лекарственные растения - фото, описание
Душица обыкновенная

Размножают душицу:

  • Семенами;
  • Отводками;
  • Черенками (делением корневищ осенью).

Растение – многолетнее, для получения зелени, выращивают до пяти лет, затем обновляют.

Для лекарственных и кулинарных целей зелень собирают в период цветения – в июне – августе. Чай с душицей снимет усталость, вернет спокойствие, улучшит сон. В лечебных целях из душицы так же готовят отвары, настой на водке. Свежая зелень душицы прекрасно подходит к солениям, маринадам. Сушеная может использоваться как вкусная и полезная приправа для многих блюд зимой.

Мелисса лекарственная

Лекарственные растения - фото, описание
Мелиса лекарственная

Melissa officinalis – мелисса лекарственная, другое название – лимонная мята.

Это скромное на вид растение, всегда можно найти в саду по нежному аромату. Любит легкие, достаточно увлажненные почвы. Хорошо уживается в смешанном цветнике, в отличие от мяты хороший сосед для большинства культур. Слишком быстро не разрастается, ни пытается занять все возможное пространство вокруг. Для посадки мелиссы почву подготавливают, внося в нее компост или навоз, из расчета 3 кг на 1 кв. метр. Растение – многолетнее. На зелень ее выращивают в среднем 4 года, затем посадки обновляют. Размножается семенами, весной – делением кустов, к концу лета – отводками. Растение хорошо переносит зиму, однако рекомендуется все же укрыть лапником от вредителей, желающих полакомиться ею (мыши, крысы).

Мелиссу добавляют:

  • В чай (черный, зеленый);
  • Теплое молоко;
  • Как пряность — отлично подходит к мясным, рыбным, грибным, овощным блюдам;
  • Можно использовать, как свежую зелень, или засушить впрок.

Мята перечная

Настоящий лекарь:

  • Бессонницы;
  • Гипертонии;
  • Головных болей;
  • Нервных расстройств.

Помимо распространенной перечной мяты (Menttha piperita), в наших садах часто встречается мята изящная, мята бархатистая и другие сорта.

Лекарственные растения - фото, описание
Мята перечная

Мята любит плодородные почвы, рыхлые, достаточно увлажненные.

Чувствует себя лучше на солнечном участке, однако вполне неплохо переносит полутень, хотя в таких условиях аромат заметно ослабляется. Размножается этот многолетник семенами, корневищными черенками. Любит подкормку, особенно весной – за это благодарит обильной сочной зеленью. На зиму кустики лучше укрыть лапником или нетканым материалом. При посадке мяты на своем участке следует учесть, что она довольно агрессивно осваивает все соседние участки и вытесняет более слабых соседей. Поэтому к выбору места для нее, следует подойти обдуманно.

Самый популярный метод использования зелени мяты в лекарственных целях – в качестве добавки к чаю или как самостоятельный настой.

Мятный чай не только вкусный, но и очень полезный – в нем много витаминов, эфирных масел. Он успокаивает расшалившиеся нервы, снимает спазмы и головную боль, понижает давление. Так же мята – отличная приправа к мясным, рыбным блюдам, к маринадам и солениям. Применяют свежую зелень, а так же засушенную впрок.

Валериана лекарственная

«Будь здоровым, будь сильным» эти слова, по преданию, говорил Пантелемон-целитель, раздавая людям корни валерианы. Лечебные свойства этого растения известны с очень давних времен.

Валериану и препараты на ее основе, применяют:

  • Снижения нервной возбудимости;
  • Смягчения последствия стрессов;
  • Для снятия симптомов вегетососудистой дистонии;
  • Снятия спазмов желудка;
  • Для регуляции работы сердца, при гипертонии.
Лекарственные растения - фото, описание
Валериана лекарственная

Валериана – влаголюбивое растение, в природе она чаще всего произрастает в поймах рек, заливных лугах. Морозоустойчива, неприхотлива к составу почвы. Огородная удобренная земля будет для неизбалованной валерианы настоящим подарком. Высота побега от 50 см до 2 метров. Цветет валериана почти все лето, мелкими белыми соцветиями.

Для лекарственных целей используют корень валерианы, выкопанный на второй год после посадки. Его измельчают и сушат.

Валериановый чай – отличное средство для снятия нервного напряжения в конце трудового дня, хороший помощник в борьбе с бессонницей. Пьют его горячим или холодным, кому как нравится.

  • В первом случае 2 ст. ложки корня заливают 0, 5 л кипятка и настаивают 10 минут.
  • Во втором – 2 ст. ложки заливают 300 мл холодного кипятка и настаивают 12 часов.

Можно принимать теплые ванны с валерианой перед сном в течение 10 – 15 минут, в том числе можно делать сильно возбудимым детям с проблемами засыпания и беспокойным сном.

Фитотерапия

Сейчас фитотерапия очень популярна, особенно в последнее время, благодаря интересу официальной медицины. Как говорится, спрос определяет предложения, но люди сами хотят знать очень много. Мода на все натуральное возродила к природным медикаментам. Самые чистые для сбора области: Владимирская, Костромская, север Московской, Бурятия.

Фитотерапия
Предметы для домашней фитотерапии

В нашем Российском государстве более 200 признанных лекарственных растений, у каждого свои свойства. Хандра, унынение, плохое самочувствие – для каждого случая свой помощник. Работа по сбору трав сезонная с ранней весны до поздней осени. Любители сбора каждый год наблюдают, как просыпается природа. В наших краях первым цветет терн (по-другому его называют дикая слива). Цветение колючего кустарника происходит буквально два – три дня. За терном, идет боярышник, ромашка, зверобой, тысячелистник и так все лето, до самой осени. А осенью можно начинать заготавливать корни, алтея, одуванчика, лопуха и множество других.

Заготавливать травы нужно свежими, сохнут они в определенных условиях. Прямые солнечные лучи им противопоказаны. Свежесобранные растения складываются в картонную коробку и закрываются чистой бумагой (не газетой, так как газета – это свинец). Через некоторое время высушенные травы перекладываются в стеклянные банки для длительного хранения.

Существуют тысячи рецептов от еще большего числа болезней. В качестве профилактики – витаминизированный чай. Иногда в такой чай входит более десяти витаминизированных трав. Чаи из таких травяных сборов – полезны, но и очень вкусны.

Как не оказаться на больничной койке после сбора трав

Сезон сбора лекарственных трав открыт! Жители больших городов едут в леса, для того чтобы запостись лекарственными отварами. Многие специалисты предупреждают, между желательной пользы, есть риск подорвать здоровье. Есть такие травы полезные и ядовитые. Очень похожи друг на друга, их легко перепутать.

Если вы даже хорошо разбираетесь в лечебных травах, то порцию яда можно получить и по другим причинам. Например, пижма – очень полезная, мочегонная. Но на вид мы не можем, определить чистая она или нет. Так как в ней могут содержаться вредные примеси, то есть, тяжелые металлы, писцецыды. Любая трава все загрязнения впитывает как губка. В московской области, даже в удаленных местах, все равно будет шоссе или железная дорога. Ближе в 500 метрах от них, собирать для употребления растения — нельзя.

Что же делать в таком случае любителям фитотерапии? Ехать в горы, тайгу для сбора или покупать травы в аптеке. Стоят они не дорого – там вы точно будите, уверены, что кроме заявленных полезных веществ, другого не подцепите. Так как прежде чем попасть на прилавок аптеки, травы проходят многоступенчатое лабораторное исследование. А в лесу можно собрать букет полевых цветов и подарить любимой девушке!

Заключение

Как известно, лучшее средство от всех болезней – это профилактика. Посадив эти растения и красивые, и полезные у себя на участке, вы обзаведетесь собственной натуральной мини-аптекой. Здоровья, вам!

Популярные записи

Запах изо рта причиныЗапах изо рта причины и мифы факторов появления неприятного недуга
Осложнения при диабетеОсложнения при диабете снижаем риск возникновения формирования
Диета при болезнях печениПитание при заболевании печени рекомендуемая диета при лечении
Почему ракПочему рак бывает у молодых людей взаимодействие исследований
Атрофии кожиАтрофия кожи определение течение болезни общие понятия
Фурацилин в таблеткахФурацилин в таблетках как профилактика противомикробной направленности
Язва желудкаСимптомы язвы желудка и причины появления факторы способствующие формирования болезни
Первая помощь при эпилептическом припадкеКак помочь человеку при эпилепсии чего нельзя делать при первой помощи
Как запустить поток здоровьяКак запустить поток здоровья для воспитания детей осуществления мечты
Беременность и резус факторБеременность резус-конфликт матери и плода
Ротавирусная инфекцияПричины ротавирусной инфекции у ребенка и вирусная этиология заболевания
Лечение гастритаГастрит причины появления - эпидемия современного мира
Простатит у мужчинПризнаки простатита у мужчин, острая и хроническая форма
ГастритПодготавливаемся к фгдс это эффективный анализ всего желудка

Комментарии

  • Мы разбалованы и порабощены современной фармацевтикой. От любой хвори есть «волшебная» пилюля. Зачастую мы даже не задумываемся о том, что прибегая к «чудесам» индустрии здоровья, мы себя калечим, потому что химия далеко не всегда идет на пользу организму, заглушая симптомы, и не излечивая причину. Проще принять таблетку «от головы», «от живота», чем прислушаться к своему телу и понять, что вызвало его болезненную реакцию. Лекарственные травы могут во многом помочь, устраняя именно причины, и действуя мягко, не нарушая природного баланса организма. Мы перестали ценить этот дар и расплачиваемся своим здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *