Как правильно ухаживать за волосами осенью для восстановления сил ломких и сухих волос

Уход за волосами осенью. Лето — это время года, благодаря которому мы можем восстановить свои силы, и приступить к дальнейшему выполнению поставленных задач. К сожалению, от летних «праздничных вечеринок» страдают наши волосы. Соленая морская вода, солнечные лучи, жаркий воздух, все это приводит к тому, что волосы становятся сухими, ломкими и имеют вероятность выпадения.

Как ухаживать за волосами осенью

Осень — самое подходящее время для их регенерации, и восстановление не представляет никаких проблем. Это хорошее время, чтобы восстановить волосы и подготовить их к более холодным, зимним температурам.

Как мыть волосы

Осенью, воду для мытья волос, необходимо делать на пару градусов прохладнее, так, кожа головы будет легче дышать и меньше выделять кожного сала.
А для того, чтобы волосы меньше пересушивались, следует отказаться от их ежедневного мытья.
Шампунь следует выбирать с натуральными ингредиентами, такие очень хорошо удаляют загрязнения. А также, не создают чрезмерной нагрузки на волосы, укрепляют и восстанавливают их.

Питание, увлажнение волос осенью

Осенью, практически у всех, волосы сухие. И в первую очередь, нужно сделать ставку на увлажнение. Здесь, важным будет терпение и последовательность, потому что эффект будет виден не сразу.
После каждого мытья головы, необходимо наносить на волосы увлажняющий бальзам ополаскиватель.
Один раз в несколько дней применять регенерирующие маски для волос. Лучше использовать эфирные масла, хорошее питание и восстановление дает аргановое масло.
В случае сильно пересушенных волос, стоит решиться на поход в салон красоты, там специалисты проведут подходящую процедуру для восстановления структуры волос.

Сушка и укладка волос

• Осенью волосы сами по себе высыхает немного дольше, а на улице холодно. Не стоит выходить из дома с мокрыми волосами, подвергаетесь заполучить какое-нибудь простудное заболевание, лучше использовать фен.
• Чтобы не сильно перегревать волосы, используйте диффузор и прохладный воздушный поток. Фен держите на расстоянии 20 сантиметров от волос.
• Лучше всего укладывать волосы при помощи щетки из натурального волоса.
• Откажитесь от бигудей и выпрямителя, чтобы процедура увлажнения и регенерации не прошли зря.
• От окрашивания тоже лучше отказаться, но если имеется такая необходимость, используйте мягкие краски без аммиака.

Диета осенью для красивых волос

С осенним выпадением волос отлично справятся различные добавки и витамины. Но, хорошее и правильное питание укрепит волосы не только снаружи, но и изнутри, а также, пойдет на пользу всего организма. Готовые добавки содержащие цинк, витамины А и Е, можно приобрести в любых аптеках. Однако, осенью, в распоряжении имеется огромное количество продуктов летнего урожая. Это сезон яблок, груш, слив, винограда, тыквы, их и стоит вводить в свой рацион питания. Это будет не только полезно, но и вкусно.

Преображение стрижки осенью

Хорошей идеей в это время года, и поводом для визита в парикмахерскую, будет стрижка. Стрижка хорошо повлияет на структуру волос и предотвратит сечение кончиков, а для волос сильно поврежденных и пересушенных — стрижка будет лучшим решением.