Меню

Советы беременным мамочкам которые нужно взять на заметку при этом вспомнить свои первые эмоции

Советы беременным мамам! Первая беременность для каждой женщины это радостное событие. Ведь факт, о том, что она станет мамой, вызывает восторг и одновременно тревогу. Сразу возникает множество вопросов: «Кто будет мальчик или девочка?», «Как ухаживать?», «Чем кормить?» и др. Конечно, со временем это пройдет, и каждая мама будет знать свои обязанности.

Содержание:

Советы беременным мамам
Счастливая пара ждет ребенка

Несколько советов, которые следует взять на заметку

  1. Сохрани тест на беременность, чтобы вспомнить первые эмоции и в будущем показать своему ребенку, возможно, ему будет очень интересно узнать о себе.
  2. Начни вести дневник, записывать первые толчки, первые ощущения. Потом читать это без улыбки не получится.
  3. Кстати об улыбках. Больше улыбаться, это не только полезно беременной женщине, но и будет полезно для ребенка. К тому же, улыбка снимает стресс и напряжение.
  4. Нельзя поднимать тяжести! Беременным это не рекомендуется. Хотя многие мамочки таскают тяжелый груз. Но тут многое зависит от самого организма человека. Для кого-то поднимание тяжести негативно скажется на здоровье мамы и ребенка.
  5. Ограничиться вредными привычками! Употребление алкоголя или курение ни к чему хорошему не приведет. В ранний период беременности у малыша только формируются органы и части тела, кто знает, какие будут последствия.
  6. Ни принимать какой-либо препарат, не проконсультировавшись с врачом. Многие препараты противопоказаны при беременности.
  7. В рацион обязательно должны быть включены молочные продукты такие, как натуральный йогурт, творог, ряженка, кефир и т.д. В общем, те продукты, в которых много витаминов.
  8. Выпивай ежедневно минимум 1,5 литра воды. Вода поддерживает кровообращение плода и увеличивает, объем крови.
  9. Больше совершать прогулок на свежем воздухе. Малыш употребляет кислород через кровь, поэтому будущей маме нужно стараться как можно чаще гулять. Но не стоит появляться на солнце с 11 до 16 часов, в такое время солнечные лучи приносят вред.
Советы беременным мамам
Мы тоже ждем ребенка

Популярные записи

Зависимость от компьютерных игрКак взаимодействовать с ребенком игроманом - почему виртуальная реальность переплетается с жизнью
Домашнее животное для ребенкаДомашнее животное для ребенка советы родителям решившим завести питомца
Рожать ли ребенкаРожать ли ребенка - примеры из жизни - буду рожать для себя если не выйду за муж
Ребенок 2 и 2 годаРебенок 2 и 2 года, любопытства и счастья - обо всем по порядку
Как научить ребенка засыпатьУчим ребенка правильно засыпать самостоятельно без качаний и кормления
Ребенка укачивает в машинеРебенка укачивает в машине - как сделать передвижения максимально комфортными и безопасными
Как осуществлять общение с карточками PECSКак осуществлять общение с карточками PECS для помощи родителям в коммуникации
Приемный ребенокПриемный ребенок - одна история удочерения приемной матери - заветная мечта
Первые покупки для новорожденногоПервые покупки для новорожденного ребенка - подготавливаем пространство в семье
Безопасная среда для ребенкаБезопасная среда для ребенка в квартире почему к задачам родителей добавляется ответственность
Развивающие игры для детейРазвивающие игры для детей от 6 до 12 лет - как создать театр у себя дома со сказочными героями
Сказка на ночь для малышаСказка на ночь для малыша пример создания такой сказки и предметы которые потребуются
Истерика у ребенкаДетская истерика сделать несколько шагов чтобы эмоции пошли на спад и не повторялись
Загородный отдых с ребенкомКак помочь ребенку при укусах насекомых - почему нужно взять аптечку на природу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *