Никотиновая зависимость! Никотиновой зависимостью называют болезненное состояние влечения к табаку, которое развивается у 90% курящих людей.
В наши дни курение является острой проблемой общества всего мира. Причем вредит сигаретный дым, как активным курильщикам, так и пассивным.
На самом деле сам никотин не настолько вреден, как многие думают. Безусловно, он плохо влияет на организм. Но исследования ученых подтверждают, что опаснее всего – формирующаяся зависимость от сигарет. Этому, естественно, помогает никотин, содержащийся в сигаретах, он то и вызывает привыкание.
Причины никотиновой зависимости
Рассмотрим процесс попадания никотина в организм человека и возникновения привыкания. Итак, проходя через дыхательные пути, никотин раздражает чувствительные клетки, которые в свою очередь передают нервные импульсы к органам и тканям. Чем чаще человек вдыхает сигаретный дым, тем больше становиться чувствительных клеток. Поэтому организм привыкает к постоянному раздражению от табачного дыма и требует его все в большем количестве. Так и появляется никотиновая зависимость. Все осложняется еще и тем, что после выкуренной сигареты примерно через 1 час, человек начинает ощущать дискомфорт, потому что содержание алкалоидов в организме уменьшилось в 1-2 раза, и организм требует еще.
Симптоматика никотиновой зависимости очевидна
- Человек не может долгое время без сигарет.
- Ощущается дискомфорт после некоторого времени без сигарет.
Последствиями постоянного курения являются многие заболевания. Иногда они протекают в достаточно легкой форме, а иногда – нет.
Перечню заболеваний, которым обычно подвержен курящий человек
- Ослабление слуха.
- Различные заболевания глаз.
- Эмфиземы легких.
- Хронический бронхит.
- Язвы внутренних органов (вследствие того, что сигаретный дым по клеткам касается всех органов).
- Стенокардия.
- Рак легких.
- Рак кожи.
- Тромбофлебит.
- Смещение межпозвонковых дисков.
- Частые переломы и вывихи.
- Астма.
- Импотенция.
- Гипертония.
- Атеросклероз.
- Ишемическая болезнь сердца (ИБШ).
Кроме перечисленных заболеваний, есть много других неприятных последствий: преждевременное старение кожи и ее желтизна, ухудшение эластичности голосовых связок, пожелтение зубов.
Стоит напомнить, что курение опаснее для женщин, а если точнее — для их будущих детей. Если женщина курит во время протекания беременности, плод может не развиться до конца или развиться неправильно. Иногда возможны преждевременные роды или внутриутробная смерть младенца.
Если человек изъявляет желание бросить курить, он может обратиться к специалисту, который наверняка ему поможет. В наше время есть много различных средств, помогающих людям избавится от этой вредной привычки. Но самое главное, чтобы у курильщика было желание – тогда все обязательно получиться!
Я считаю, что курение – одна из самых противных и вредных привычек. Причем, пока человек курит, он никогда этого не поймёт. А самое опасное – ты не замечаешь, как у тебя формируется зависимость. Практически все люди, когда только начинают курить, говорят, что они не привыкают к сигаретам, просто балуются. А потом раз, и у тебя 10 лет курения и проблемы со здоровьем.
Отвыкать от этого тоже не так просто, как многие думают. А в некоторых случаях практические нереально. Я курила два года, а потом, ещё два года пыталась бросить, всё время срывалась. И только спустя два года, окончательно взяла себя в руки и бросила. Так что, если не курите, то лучше не начинать.
Я начал курить с 14-и лет, но никогда не курил больше пачки в день и до 40 лет даже не задумался над этой проблемой. В 1989 году я вместе с семьей (6 чел.) приехал в США. Первое время курил мало, так как сигареты тогда стоили 1.00-1.50 доллара, а это равнялось стоимости 5 кг бананов и 2-х дюжин яиц. Поэтому курить в обычном объеме начал где-то через год. Постепенно заметил, что сигареты постепенно, но постоянно стали дорожать. Стали также дорожать различные страховки. Так страхование жизни стало стоить дороже на 15-20%, если ты куришь. Сильно подорожала страховка здоровья и даже страховка автомобиля, так как она тоже оплачивает лечение в случае аварии. К 2003 году сигареты в Нью-Йорке уже стоили 10-13 долларов и «выйти-покурить» на работе уже могли себе позволить не многие. Конечно, «стрельнуть» сигаретку можно было и бесплатно, но полагалось давать доллар за сигарету, а иначе было просто неудобно. В общем, тут я как-то понял, что курение превращается в дорогое удовольствие с ущербом для здоровья и для социального статуса, потому что на курящих стали смотреть на работе как-то косо и «с прищуром». Все это, наверное, повлияло на меня, так как я бросил курить в 2004 году и больше уже не начинал.
Даже не знаю, кто меня больше бесит: курильщики или вейперы! Первые хоть привыкли отходить в сторону в общественных местах. А эти, с электронками, не заморачиваются: дымят на всю улицу. Идти следом за таким человеком невозможно: ты весь в клубе этого пара! Но они считают, что раз их пар пахнет не табаком, а клубникой, то все окружающие от него в восторге.
Хотя курильщики тоже смешные. Курят по тыще лет, не слышат от этого запахи, но удивляются: «Неужели слышно, что я курил? А я не чувствую!». Ага!
При всем при этом, замечаю, что коллеги-курильщики позже подхватывают общее ОРЗ или не заболевают вовсе. Погуглила: оказалось, все эти смолы мешают вирусам и бактериям проникать в организм.
Я считаю что никотиновая зависимость на 80% сидит в голове. Я курила больше 10 лет, и постоянно пыталась бросить. Специальные книги, электронные сигареты, все надеялась что они решат мою проблему. Но всегда находилось оправдание, и после 3-5 дней привычка возвращалась. Без осознанного желания, ничто и никто не поможет. Я стала думать, что люблю свое тело, свои легкие, и хочу чтобы организму доставалось все самое лучшее от этой жизни. Стала искать плюсы в табакокурении, и увидела что это глупая прихоть. Да, около пяти дней ощущалась нехватка. Старалась спланировать свой день так, что бы в нем не было возможности и мысли потянутся к сигарете. Через неделю поняла что почти свободна. Через месяц стала думать почему так долго к этому шла.
Я никотиновый наркоман. Мне все ровно как никотин поступает в мой организм, но он должен в него поступать. Пластырь, нюхательный табак, ЭСДН и так далее по списку. У меня нет зависимости от сигареты во рту. Обычный никотиновый голод. Синдром отмены ещё никто не отменял. На мой взгляд человек бросивший курить — просто не курил, а изредка баловался. Эту проблему не каждый доктор сможет решить, а что уж тут говорить про «я подумал и понял, что это плохо». Конечно всем курильщикам известен тот букет пагубных последствий, но это же все не про него. Это же пройдет мимо. Я всегда думал, что никотин через кровь воздействует на рецепторы и там уже творит с дофамином.