Никотиновая зависимость! Никотиновой зависимостью называют болезненное состояние влечения к табаку, которое развивается у 90% курящих людей.
В наши дни курение является острой проблемой общества всего мира. Причем вредит сигаретный дым, как активным курильщикам, так и пассивным.
На самом деле сам никотин не настолько вреден, как многие думают. Безусловно, он плохо влияет на организм. Но исследования ученых подтверждают, что опаснее всего – формирующаяся зависимость от сигарет. Этому, естественно, помогает никотин, содержащийся в сигаретах, он то и вызывает привыкание.
Причины никотиновой зависимости
Рассмотрим процесс попадания никотина в организм человека и возникновения привыкания. Итак, проходя через дыхательные пути, никотин раздражает чувствительные клетки, которые в свою очередь передают нервные импульсы к органам и тканям. Чем чаще человек вдыхает сигаретный дым, тем больше становиться чувствительных клеток. Поэтому организм привыкает к постоянному раздражению от табачного дыма и требует его все в большем количестве. Так и появляется никотиновая зависимость. Все осложняется еще и тем, что после выкуренной сигареты примерно через 1 час, человек начинает ощущать дискомфорт, потому что содержание алкалоидов в организме уменьшилось в 1-2 раза, и организм требует еще.
![Окурки](https://apteka24chasa.ru/wp-content/uploads/2016/11/zavisimost2-1.jpg)
Симптоматика никотиновой зависимости очевидна
- Человек не может долгое время без сигарет.
- Ощущается дискомфорт после некоторого времени без сигарет.
Последствиями постоянного курения являются многие заболевания. Иногда они протекают в достаточно легкой форме, а иногда – нет.
Перечню заболеваний, которым обычно подвержен курящий человек
- Ослабление слуха.
- Различные заболевания глаз.
- Эмфиземы легких.
- Хронический бронхит.
- Язвы внутренних органов (вследствие того, что сигаретный дым по клеткам касается всех органов).
- Стенокардия.
- Рак легких.
- Рак кожи.
- Тромбофлебит.
- Смещение межпозвонковых дисков.
- Частые переломы и вывихи.
- Астма.
- Импотенция.
- Гипертония.
- Атеросклероз.
- Ишемическая болезнь сердца (ИБШ).
Кроме перечисленных заболеваний, есть много других неприятных последствий: преждевременное старение кожи и ее желтизна, ухудшение эластичности голосовых связок, пожелтение зубов.
Стоит напомнить, что курение опаснее для женщин, а если точнее — для их будущих детей. Если женщина курит во время протекания беременности, плод может не развиться до конца или развиться неправильно. Иногда возможны преждевременные роды или внутриутробная смерть младенца.
![Пачка сигареть](https://apteka24chasa.ru/wp-content/uploads/2016/11/zavisimost3-1.jpg)
Если человек изъявляет желание бросить курить, он может обратиться к специалисту, который наверняка ему поможет. В наше время есть много различных средств, помогающих людям избавится от этой вредной привычки. Но самое главное, чтобы у курильщика было желание – тогда все обязательно получиться!
Я считаю, что курение – одна из самых противных и вредных привычек. Причем, пока человек курит, он никогда этого не поймёт. А самое опасное – ты не замечаешь, как у тебя формируется зависимость. Практически все люди, когда только начинают курить, говорят, что они не привыкают к сигаретам, просто балуются. А потом раз, и у тебя 10 лет курения и проблемы со здоровьем.
Отвыкать от этого тоже не так просто, как многие думают. А в некоторых случаях практические нереально. Я курила два года, а потом, ещё два года пыталась бросить, всё время срывалась. И только спустя два года, окончательно взяла себя в руки и бросила. Так что, если не курите, то лучше не начинать.
Я начал курить с 14-и лет, но никогда не курил больше пачки в день и до 40 лет даже не задумался над этой проблемой. В 1989 году я вместе с семьей (6 чел.) приехал в США. Первое время курил мало, так как сигареты тогда стоили 1.00-1.50 доллара, а это равнялось стоимости 5 кг бананов и 2-х дюжин яиц. Поэтому курить в обычном объеме начал где-то через год. Постепенно заметил, что сигареты постепенно, но постоянно стали дорожать. Стали также дорожать различные страховки. Так страхование жизни стало стоить дороже на 15-20%, если ты куришь. Сильно подорожала страховка здоровья и даже страховка автомобиля, так как она тоже оплачивает лечение в случае аварии. К 2003 году сигареты в Нью-Йорке уже стоили 10-13 долларов и «выйти-покурить» на работе уже могли себе позволить не многие. Конечно, «стрельнуть» сигаретку можно было и бесплатно, но полагалось давать доллар за сигарету, а иначе было просто неудобно. В общем, тут я как-то понял, что курение превращается в дорогое удовольствие с ущербом для здоровья и для социального статуса, потому что на курящих стали смотреть на работе как-то косо и «с прищуром». Все это, наверное, повлияло на меня, так как я бросил курить в 2004 году и больше уже не начинал.
Даже не знаю, кто меня больше бесит: курильщики или вейперы! Первые хоть привыкли отходить в сторону в общественных местах. А эти, с электронками, не заморачиваются: дымят на всю улицу. Идти следом за таким человеком невозможно: ты весь в клубе этого пара! Но они считают, что раз их пар пахнет не табаком, а клубникой, то все окружающие от него в восторге.
Хотя курильщики тоже смешные. Курят по тыще лет, не слышат от этого запахи, но удивляются: «Неужели слышно, что я курил? А я не чувствую!». Ага!
При всем при этом, замечаю, что коллеги-курильщики позже подхватывают общее ОРЗ или не заболевают вовсе. Погуглила: оказалось, все эти смолы мешают вирусам и бактериям проникать в организм.
Я считаю что никотиновая зависимость на 80% сидит в голове. Я курила больше 10 лет, и постоянно пыталась бросить. Специальные книги, электронные сигареты, все надеялась что они решат мою проблему. Но всегда находилось оправдание, и после 3-5 дней привычка возвращалась. Без осознанного желания, ничто и никто не поможет. Я стала думать, что люблю свое тело, свои легкие, и хочу чтобы организму доставалось все самое лучшее от этой жизни. Стала искать плюсы в табакокурении, и увидела что это глупая прихоть. Да, около пяти дней ощущалась нехватка. Старалась спланировать свой день так, что бы в нем не было возможности и мысли потянутся к сигарете. Через неделю поняла что почти свободна. Через месяц стала думать почему так долго к этому шла.
Я никотиновый наркоман. Мне все ровно как никотин поступает в мой организм, но он должен в него поступать. Пластырь, нюхательный табак, ЭСДН и так далее по списку. У меня нет зависимости от сигареты во рту. Обычный никотиновый голод. Синдром отмены ещё никто не отменял. На мой взгляд человек бросивший курить — просто не курил, а изредка баловался. Эту проблему не каждый доктор сможет решить, а что уж тут говорить про «я подумал и понял, что это плохо». Конечно всем курильщикам известен тот букет пагубных последствий, но это же все не про него. Это же пройдет мимо. Я всегда думал, что никотин через кровь воздействует на рецепторы и там уже творит с дофамином.