Борьба с токсикозом при первой беременности

Токсикоз при первой беременностиТоксикоз при первой беременности! Токсикоз – это не болезнь, а скорее состояние беременной женщины. Возникает он из-за токсинов, образующиеся во время развития плода. Вызывают они рвотные позывы или тошноту, слабость, головокружение, потерю в весе, сонливость и апатию.

Содержание:

Ранний токсикоз

Возникает в основном с первого по третий месяцы беременности. В этом периоде врачи считают это нормальным состоянием и не рекомендуют прибегать к помощи препаратов, пусть даже и растительных. Существует мнение, что это задумка природы, таким образом, ограждает малыша от вредных продуктов и запахов. Ведь чаще всего у женщины вызывают тошноту запахи сигаретного дыма, ацетона, алкоголя либо же не здоровая еда соусы, слишком жареное и перченое, крепкие напитки, некоторые отказываются даже от рыбы и мяса.Токсикоз при первой беременности

 Поздний токсикоз

Между тем поздний токсикоз весьма опасное явление, обнаружить его может врач, такое состояние необходимо наблюдать, поддерживать медикаментозно или же вообще пациентку госпитализируют. Поздний токсикоз встречается гораздо реже, сопровождается повышенным давлением, сильным отеком, повышенным содержанием белка в моче, тошнотой и рвотой, такие осложнения называют гестозом.

Гестоз не появляется неожиданно, если будущая мамочка вовремя сдает все анализы, то врачи заранее выявят причины и постараются не допустить сложных форм протекания болезни. Для профилактики необходимо правильно питаться, отказаться от острого, жаренного, мучных изделий. Ввести в свой рацион настои шиповника, барбариса, черноплодной рябины, они хорошо помогают выводить лишнюю жидкость из организма.

Соблюдайте режим дня, спите не меньше 9 часов и желателен дневной отдых хотя бы час, гуляйте на свежем воздухе, ни нервничайте и не нагружайте себя физически. Соблюдая все,

Способы борьбы

  • токсикоз проявляется чаще всего утром, поэтому пусть возле кровати лежит печенье или соленый крекер и стакан чая с медом или сахаром, если не нравится ни то, ни другое, съешьте горсть сухофруктов;
  • пейте в течение дня больше жидкости: воду с лимоном (кислота хорошо осаживает тошноту), чай с мятой, овощной или куриный бульон, если не можете есть;
  • употребляйте фрукты, особенно хороши персики, виноград, арбузы, яблоки;
  • не ешьте жирного и острого, а наоборот побольше овощей сырых, тушеных и приготовленных в духовке или на пару;
  • кисломолочные продукты хорошо справляются с тошнотой и поддержат ваш организм в этот трудный период;
  • постарайтесь не быть голодными, постоянно чем-нибудь перекусывайте, будь то банан, сухарики или творожок с йогуртом, главное без красителей и добавок;
  • не ложитесь отдыхать, как только поели;
  • почаще гуляйте на свежем воздухе, если есть возможность, съездите к морю или в сосновый лес.

Совершенно несложные правила, поздний токсикоз вас не побеспокоит, а беременность доставит вам одно удовольствие.

Надеюсь, что пост, токсикоз при первой беременности, был полезен!