Коллаген отнюдь не спасительная разработка ученых для повышения уровня здоровья и поддержания красоты. Это естественная составляющая нашего организма, имеющая важность для его нормальной жизнедеятельности. Для того, чтобы понять значимость этого компонента, подробно разберемся в следующем вопросе: «Коллаген что это на самом деле?»
- Коллаген что это
- Важность коллагена для организма (виды)
- Коллаген искусственного происхождения делится на два вида
- Коллаген для кожи
- Эффективность инъекций коллагена: мезотерапия и филлеры
- Коллаген для лица в виде кремов, масок, сывороток
- Коллаген для суставов
- Коллаген для волос
- Применение коллагена с максимальным эффектом
- Стимулировать свои клетки на выработку коллагена можно следующим путем:
- Цена коллагена (Лучшие изготовители)
- Инъекционные препараты
- Отзывы
Коллаген что это
По своей природе это один из главных белковых компонентов организма, именуемый фибриллярным. Минимальным уровнем коллагена считается четверть от всех белковых структур организма.
Конкретный процент в каждом случае зависит от многих факторов:
- генетика;
- количество отведенных на сон часов;
- питание;
- возраст;
- наличие вредных привычек;
- экологическая атмосфера.
По своей структуре коллаген представлен соединением аминокислот, которые образуют три связанные цепи или волокна (фибриллы). Аминокислотный состав считается не сложным, так как состоит в основном из заменимых компонентов. Однако имеются и незаменимые: лизин, лейцин, валин и др.
Синтез коллагена осуществляется с рождения и в постоянном режиме. То есть происходит его беспрерывная выработка и разрушение. Молодой и здоровый организм обладает высокими ресурсами по восстановлению разрушенного ресурса. С возрастом такая способность минимизируется.
Значительное замедление синтезирования происходит в молодом возрасте — в среднем 23-25 лет. Предугадать точный период невозможно. Здесь также имеется зависимость от указанных ранее факторов. Кроме того, нехватка коллагена может быть обусловлена некоторыми видами заболеваний. В основном к ним относятся болезни аутоиммунного и эндокринного характера. Именно поэтому необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Особенно, если такие недуги присутствовали в анамнезе родителей.
Важность коллагена для организма (виды)
Вследствие общего снижения коллагенового уровня в организме начинаются медленные изменения в работе опорно-двигательного аппарата и других жизненно важных систем. Визуальные изменения проявляются быстрее в виде первых морщинок, потери упругости кожи и т.д.
Коллаген — многоформенный белок, который подразделяется на целых девятнадцать типов. Такая типизация обусловлена его локализацией и отражает полезные свойства коллагена в различных частях организма. Однако, большая часть цепочек приходится на первые три типа:
- COLIA1/A2 — в дерме, костных тканях, глазном яблоке.
- COL2A1 — в плаценте, артериях, печени.
- C0L3A1 — в хрящах, позвонковых дисках, глазном яблоке.
Для того, чтобы восстановить уровень коллагена, приходится принимать его в качестве добавок к основному питанию. Но не для того, чтобы восполнить его напрямую, а стимулируя организм на выработку собственного.
Поступая в организм, покупной коллаген не будет усвоен в изначальном виде, а расщеплен на аминокислоты. В дальнейшем они попадут в кровь и выступят базой для выстраивания своего белка.
Коллаген искусственного происхождения делится на два вида
- растительный (выделяется из протеинов пшеницы и протеинов водорослей);
- животный (из хрящей и костей млекопитающих и морских животных).
Производство первого вида является дорогостоящим. Поэтому в индустрии красоты и здоровья зачастую представлен второй вид. При этом готовые сыворотки или капсулы/таблетки и т.д. продаются в виде нативного коллагена и гидролизата разного порядка.
Нативный выступает в обработанной, но не расщепленной форме, содержащейся в натуральном виде в структурах животного происхождения (например, хрящи). Отличается от представленных далее форм пониженной усвояемостью вследствие сложного расщепления и долгого переваривания.
Простейший вид гидролиза коллагена представлен обычным желатином. Его усвоение происходит гораздо проще, нежели при потреблении частей животных или предыдущего вида коллагена.
Гидролизация следующего порядка позволяет создавать так называемые коллагеновые пептиды. Этот вид гидролизата является предварительно расщепленным, поэтому еще легче усваивается организмом.
Коллаген для кожи
Рассматриваемый белок является составляющей кожи на 75 процентов. Для сравнения также небезызвестный многим эластин присутствует здесь на уровне лишь нескольких процентов. Важность белка для дермы бесценна, и она ощущает потерю такого ресурса мгновенно. Именно поэтому косметологические процедуры с его участием дают хороший результат.
Эффективность инъекций коллагена: мезотерапия и филлеры
Это наиболее эффективный способ его использования для омоложения кожи.
Игла инъекционного укола вводится в глубокие слои дермы, обеспечивая следующее воздействие:
- придание объема в местах западения, шрамов, морщин;
- воспроизведение утраченного рельефа и овала лица;
- создание дополнительного объема;
- профилактика процессов старения на кистях рук.
Этапы проведения инъекций:
- Демакияж и чистка от иных загрязнений.
- Дезинфекция антисептическим средством.
- Нанесение местной анестезии.
- Введение препарата.
- Повторная антисептическая обработка.
При этом инъекции могут осуществляться в качестве мезотерапии – многоразового точечного введения препарата, а также в качестве локального введения филлера для восполнения необходимого объема. Количество миллилитров и концентрация вводимого препарата зависит от поставленной задачи. Выбор в пользу филлера или мезопроцедур осуществляется на основе локализации и степени проявления проблемы.
Коллаген для лица в виде кремов, масок, сывороток
К сожалению, стоит отметить, что подобный уход для лица (и, возможно, рук) не является действенным на глубоком уровне.
Как указывалось, ранее, коллаген является крупной молекулой. А межклеточные каналы дермы размером в 10 нм просто не способны пропустить ее. Этому не способствует и распаривание кожи или иные способы «раскрытия пор». Приходится констатировать, что восстановление кожи коллагеном, предлагаемое рынком косметической продукции, является лишь маркетинговой уловкой.
Тем не менее он способен оказывать приятный визуальный эффект на коже благодаря барьерной способности.
Таким образом, он способствует:
- влагоудержанию, а значит усиленному питанию верхних слоев дермы;
- продлению действия экстрактов, масел и других полезных компонентов в составе.
Повысить уровень коллагена можно и иным альтернативным способом. Однако, для начала стоит рассмотреть его функции на других участках человеческого тела.
Коллаген для суставов
В суставах имеется значительное количество коллагена, который обеспечивает крепость соединения и подвижность костей скелета. Именно поэтому его естественная утрата в силу возраста начинает отражаться на функционале скелета.
При возникновении вопроса о целенаправленном лечении суставов инъекциями, стоит обратить внимание на уколы гиалуроновой кислоты под контролем УЗИ-аппарата. Как таковых коллагеновых уколов в сустав не осуществляют. Для того, чтобы стимулировать выработку своего коллагена необходимо потреблять любые аптечные препараты, в том числе и БАДы, содержащие нужные аминокислоты.
Коллаген для волос
В данном случае подразумевается использование различных уходовых средств: шампуни, кондиционеры, спреи, маски. Ситуация несколько схожа с внешним воздействием коллагена на кожу. Структура волоса, так же, как и дермы не способна пропустить в себя молекулу коллагена. Поэтому в случае обещаний о восстановлении структуры волоса вновь действует рекламный ход изготовителей.
Тем не менее и в этом случае коллаген для волос оказывает временный положительный эффект в виде создания обволакивающей пленки и придания волосам блеска. Первое к тому же обеспечивает дополнительную защиту от негативных факторов окружающей среды.
Применение коллагена с максимальным эффектом
Максимальным эффектом обладает доставление нужных полезных компонентов внутрь организма, а не при наложении на кожу, волосы и т.д.
Однако, стоит учесть, что доставление различных видов коллагена в желудочно-кишечный тракт не гарантирует его полную транспортировку в желаемый пункт назначения. Таким образом, при поглощении всех необходимых компонентов организм сам займется их распределением и направлением в нужные участки тела. Возможно, из поступившей базы организм соорудит равное количество коллагена во всех своих жизненно-важных системах. Но при наличии конкретной проблемы (например, перегруженные коленные суставы) организм в целях самосохранения пошлет необходимые ресурсы именно в эту зону.
Чтобы добиться повышения общего и локального уровня здоровья, а также визуальных изменений, придется принимать коллаген продолжительный период времени.
При этом, важным условием приема коллагена выступает его объективное добавление (при конкретном недостатке) в свой рацион и уходовые процедуры. Впрочем, это касается и иных компонентов, фиксируемых в нашем организме: эластин, гиалуроновая кислота, витамины.
Неверно считать безвредным бесконтрольный прием или иное использование коллагеновых препаратов. Излишек отдельных веществ в организме может привести к негативным последствиям.
Стимулировать свои клетки на выработку коллагена можно следующим путем:
- Периодический приём витамина С.
- Приём отдельных аминокислот: глицин, лизин, пролин в виде отдельных продуктов питания или же готовых протеиновых коктейлей;
- Прием такого микроэлемента как медь.
Стоит учесть, что необходим комплексный подход при приеме отдельных элементов. Так распределение поглощаемых аминокислот не будет столь эффективным при нехватке витамина С.
Цена коллагена (Лучшие изготовители)
Касаемо иностранных препаратов, принимаемых перорально, большое распространение имеют Neocell и Doctor s Best. Наряду с ними можно также отыскать зарекомендовавших себя Youtheory, California Gold Nutrition и Great Lakes Gelatin Co. В данном случае представлены как нативный, так и гидролизированный коллаген. Следует обращать на это внимание при осуществлении выбора. При покупке через американские интернет-магазины цена зачастую колеблется от одной до двух тысяч рублей за продукт с примерным весом в 400-500 гр. Российские поставщики-реализаторы свободны в определении своей ценовой политики.
Что насчет коллагеновых средств на российском рынке, то большая его часть занята производителем под торговым брендом Medical Collagene 3D. Его арсенал товара представлен уходовыми средствами различных категорий. Таблетированных и инъекционных средств здесь нет. Как альтернатива инъекционным процедурам имеется линейка с кремами, масками и биопластинами. Также изготовитель производит коллагеновый гидрогель, используемый для раневых поверхностей. Цены зависят от категории средств и составляют от 300 рублей до нескольких тысяч.
Выделяется на Российском рынке и «Лужский завод «Белкозин», снабжающий коллагеновой продукцией всю страну. Уникальным продуктом данного изготовителя считается гемостатическая коллагеновая губка и кровеостанавливающая пластина для раневых покрытий. Цены на такой тип средств демократичные и начинаются примерно от 50-ти рублей за один экземпляр товара.
Инъекционные препараты
- Из животного сырья (бычья и коровья шкура): Zyderm, Zyplast (производитель США), Resoplast (Голландия) и др. Считается очень эффективным и, пожалуй, самым недорогим. Наряду с этим он способен вызвать в некоторых случаях аллергическую реакцию, в связи с чем осуществляется предварительный тест на восприимчивость организма.
- Из человеческого сырья (выделение компонента из кожи конкретного пациента): Cosmoderm и Cosmoplast (Германия); Autologen, Dermalogen, Isolagen (США) и др. Из-за специфики выделения коллагена, он не вызывает аллергических или иных побочных реакций. Ценовая политика несколько колеблется. Например, марки одной и той же страны производителя Autologen и Isolagen находятся в разных ценовых категориях в связи с тем, что второй предполагает усовершенствованный способ синтеза коллагена.
- Из комбинированного сырья: Artefill и Artecoll (США). Основными компонентами являются бычье сырье и синтетическое вещество (полиметилметакрилат), обеспечивающее более продолжительный эффект.
Цена инъекций зависит не только от производителя, и ценовой политики конкретного центра/салона красоты, но и вводимого объема. Стоит учесть, что способ синтеза коллагена с использованием человеческого материала самый дорогостоящий.
Отзывы
Татьяна 31 год:
«Недавно осуществила наконец мечту и внесла некоторые изменения в свою внешность. В том числе ввела филлеры с коллагеном. К гиалуроновой я почему-то отношусь чуть предвзято. Изменения радуют неописуемо».
Дмитрий Александрович 47 лет:
«Имеется артрит, удаляли межпозвоночную грыжу. Пропиваю коллагеновые препараты периодически по назначению врача. Не всегда одни и те же. Пробую менять их. Сложно отследить полезную выгоду конкретно от этого, так как пью их в комплексе и с другими лекарствами. Тем не менее практика такой профилактики давно известна. Коллаген и после операций на опорно-двигательном аппарате назначают в период восстановления».
Косметолог Архипова С.А.:
«Исходя из естественного снижения уровня, вырабатываемого и столь значимого для организма коллагена, его применение в медицине и косметологии полностью оправдано. Его применение можно осуществлять уже на третьем десятке жизни человека. Подбор коллагеновых препаратов или уходовых средств должен осуществляться с учетом возраста, имеющихся проблем и степени их проявления».
Колаген — это один из белков нашего тела, при том далеко не полноценный. Он отличается от белков, допустим скелетных мышц, лишь порядком построения и соотношением аминокислот. При достаточном количестве белка в рационе и отсутствие проблем с его усвоением и транспортировкой не должно возникать ощутимых и видимых проблем. Инъекции коллагена, как по мне, не имеют ни какого смысла. Я не противник косметологии и омолаживающий процедур, но конкретно в данном случае, считаю это дело бесполезным.