Буддизм

Буддизм — это религия и философия, зародившиеся в Древней Индии, основанная на учении Сиддхартхи Гаутамы, известного как Будда. Буддизм подчеркивает внимательность, сострадание, не предвзятость к материальным благам для просветления и освобождения от страданий. Концепция рассказывает о цикле перерождений.

Концепции

• Внимательность: Буддизм уделяет внимательности, которая предполагает осознание своих мыслей, чувств и окружения.
• Сострадание: Поощряет верующих к состраданию и доброте, включая себя и других.
• Непривязанность: Не предвзятость к материальным благам и желаниям, поскольку это приводит к страданию.
• Непостоянство: Вещи непостоянны и постоянно меняются, это приводит к страданию.
• Медитация: Практика медитации, развивает внимательность, сосредоточенность, внутренний покой.
• Карма: Концепция кармы, наши действия имеют последствия, которые влияют в этой жизни, и в будущих.
• Перерождения: После смерти душа перерождается в другое тело, пока не будет достигнуто просветление.
• Четыре истины: Центральное учение буддизма: страдание существует, страдание возникает из-за жажды и привязанности, страдание преодолевается, путь к прекращению страдания — это Восьмеричный путь.

Буддизм практикуется и изучаться людьми по всему миру. Это оказывает влияние на: психологию, неврологию, философию. Растущий интерес к практикам осознанности и медитации становятся популярны в обществе.