Меню

Низкая самооценка — причина многих бед

Низкая самооценкаНизкая самооценка — причина многих бед. Психологи пришли к выводу, что самооценка влияет на наше восприятие окружающих. Человек, в глубине души не уважающий себя, считающий, что он не способен вызвать к себе серьезное отношение других, едва ли сможет сам кого-то уважать. Тот, кто думает, что он не достоин любви, никогда не научится любить.

Содержание:

Низкая самооценка — причина многих бед. И главная из них — в том, что человек, невысоко себя ставящий, едва ли будет когда-нибудь счастлив. С другой стороны, в традициях нашего воспитания уже с самого детства внушать ребенку, что хорошего человека отличает самокритичность. Но самокритичность подразумевает конкретные недостатки, с которыми необходимо бороться. Низкая самооценка отмечает не отдельные недостатки, она отрицает ценность личности в целом, она сродни самоуничижению. Ну, а раз я сам целиком плох, нет нужды и бороться с отдельными недостатками. Эта позиция очень вредна и опасна не только для самого человека, но и для окружающих. Ибо тот, кто не ценит собственную личность, не посчитается и с чужой.
Полноценный человек, деятельный и полезный для общества, реализующий свои творческие возможности, способный прийти на помощь ближним,— это человек с несколько завышенной или адекватной самооценкой. К такому тянутся, с таким дружат, такому скорее повезет в любви.

Низкая самооценка

Психологи сделали вывод, что есть слова и выражения, кажущиеся безобидными, но способные при частом повторении раздражать не меньше, чем явная грубость или крик, даже если они сказаны спокойным тоном. А есть другие слова, способные залечивать обиды, заглаживать промахи, улучшать настроение.

К числу выражений, снижающих самооценку другого и которые нужно исключить, из общения между взрослыми, взрослыми и детьми, относятся следующие

  • Я тысячу раз тебе говорил, что…
  • О чем ты только думаешь…
  • Неужели тебе трудно запомнить, что…
  • Неужели тебе не понятно, что…
  • Сколько раз надо повторять…
  • Неужели ты не видишь, что…
  • Все люди (такие-то, так-то себя ведут), а ты…
  • Ты стал таким (скучным, грубым, невнимательным…)
  • Ну что за друзья у тебя…
  • Ну на кого ты похож(а)…
  • Что ты ко мне пристала…
  • Ты такая же (такой же), как твои родители, тоже…

К числу выражений, повышающих самооценку другого и которые желательно употреблять как можно чаще, относятся

  • Посоветуй мне, пожалуйста…
  • Ты меня всегда правильно понимаешь…
  • Посоветуй мне, ты ведь так хорошо разбираешься в…
  • Как я тебе благодарен (благодарна)…
  • Я бы никогда не сумел(а) сделать это так хорошо, как ты…
  • Какие у тебя замечательные друзья…
  • Общаясь с тобой, можно многому научиться…
  • У тебя поразительная наблюдательность…
  • Всегда бы иметь такого приятного партнера (собеседника)…
  • Смотреть, как ты работаешь,— одно удовольствие…
  • Пожалуй, я пошел бы с тобой в разведку…
  • Верно, говорят! У тебя действительно «золотые» руки…

В повседневном и деловом общении нам часто мешают так называемые «саботажники» общения. Присмотритесь к ним, к последствиям, которые они вызывают.

Надеюсь, что пост, низкая самооценка, был полезен!