Лекарственные растения, отличная замена аптечным лекарствам борьба с хроническим недосыпанием

Лекарственные растения — фото, описание. Ни для кого не тайна, что современная жизнь серьезно ослабляет нашу иммунную систему. Из-за частых стрессов и хронического недосыпания, организм ослабевает, становиться беззащитным перед разнообразными недугами. Однако немедленно бежать в аптеку за таблетками и микстурами не стоит.

Лучше присмотритесь к своему огороду – на нем уже растет ваш травяной «доктор». Многие привычные для нас культуры могут с успехом заменить аптечные лекарства. Такие растения как валериана, хмель, лаванда и другие известны своим укрепляющим воздействием на нервную систему. Их свойства, помогают нам бороться с утомляемостью тела, усталостью духа, снимать головную боль, нормализовать давление, возвращать здоровый сон, пробуждать настроение. Если у вас на огороде еще нет этих полезных растений, то самое время подумать о создании своей собственной «аптекарской грядки». И что самое примечательное – эти культуры будут приносить на наш огород не только пользу, но и украсят его!

Лекарственное растение хмель обыкновенный

Humulus lupulus, хмель обыкновенный – не редкий гость на наших участках. Часто он растет в качестве декоративной лианы. Он красиво оплетает стены, заборы и беседки. Хмель – многолетник, на одном месте растет до 20 лет. Это растение любит влажные места, плодородную почву. Размножается черенками, которые высаживают в подготовленные лунки, заправленные двумя-тремя кг навоза. Оптимальное расстояние между растениями в ряду около одного метра. На зиму побеги окучивают, создавая у корней небольшую насыпь, так растение лучше переносит морозы.

В лекарственных целях используют плоды хмеля, собранные в конце августа – начале сентября. Зрелая шишка при растирании пальцами издает сильный характерный аромат. Собранные плоды хранят в сухом темном месте. Из шишек хмеля делают успокоительные чаи или настойки на водке. Так же при бессоннице, утомлении и повышенной раздражительности полезно принимать ванну с хмелем. Для этого 3 ст. ложки сухих шишек заливают 3-мя стаканами кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и добавляют в ванну.

Лекарственное растение лаванда

Не редкость встретить на наших дачных участках еще одно лекарственное растение – лаванду Lavanda offocinalis (лекарственная) / L. Spicata (узколистная) / L. Angustifolia (перистолистная) и другие сорта. Из ее плотных кустиков получаются замечательные невысокие живые изгороди, бордюры, а мини-сорта отлично смотрятся на клумбах, газонах, которыми украшают веранды, балконы и маленькие дворики. Кустики лаванды отлично поддаются фигурной стрижке, что позволит создать из них неповторимые декоративные изгороди. В цветниках ее высаживают на передний план, в середину цветочных композиций, сажая как по одному растению, так и группами.

Идеальные соседи для лаванды:

• Сантолина душистая;
• Коровяки;
• Тысячелистник желтый.

Благодаря сильной корневой системе, корень лаванды способен достигать двухметровой глубины. Ее высаживают даже на осыпях и песчаных местах. Уход за растением совсем не сложный, однако, на зиму растение лучше укрывать – открытая, она может не перенести нашей холодной зимы. Лаванда – многолетнее растение, при должном уходе способно жить на одном месте до 25 лет.

Мягкий душистый аромат этого растения обладает целительным свойством:

• Успокаивает нервы;
• Снимает напряжение, спазмы;
• Стимулирует в организме выработку гормона серотонина (гормона хорошего настроения).

Несколько засушенных веточек лаванды, положенных в изголовье кровати или внутрь подушки, помогут победить бессонницу, поскорее забыть о проблемах ушедшего дня. Из цветков лаванды также можно сделать мешочек-саше и повесить его в комнате. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с лавандой. Для этого берут несколько ложек сухих цветков, заливают кипятком на пять минут и добавляют в теплую ванну вместе с тремя ст. ложками меда. Эту же процедуру можно делать и маленьким деткам.

Лекарственное растение тимьян обыкновенный

Немного уступая лаванде по декоративности, он не менее ароматен. Тимьян (Thymus), или чабрец (старое название – богородская трава).

В медицине издавна используют его побеги, цветки для борьбы с бессонницей и неврозами. На сегодняшний день выведено более 400 сортов этого растения, поражающими своими разнообразием оттенков аромата. Среди самых популярных в России, можно назвать – «Лимонный», «Медок», «Айболит», «Змейка», «Богородский Семко» и др.

Тимьян любит солнечные, укрытые от ветра участки, с плодородной, рыхлой почвой, хорошим дренажем. При его посадке, необходимо провести мульчирование почвы торфом. Полив – умеренный, без избытка воды. После каждой срезки листвы, в почву обязательно вносят мультиудобрение из расчета 20 г на 1 кв. метр. Для лекарственных сборов срезают верхнюю треть растения в период цветения.

Ванны с чабрецом являются:

• Прекрасным средством от бессонницы;
• Это отличное средство от ревматических болей в суставах.

Для приготовления ванны берется 3 ст. ложки сухой травы, заливается 1 л крутого кипятка и настаивается два часа. Затем настой процеживается, добавляется в теплую ванну. Из измельченной сухой травы тимьяна можно изготовить саше в полотняном мешочке. И подвесить в спальне, или просто положить веточку тимьяна в изголовье кровати.

Лекарственное растение душица обыкновенная

Origanum vulgare, или душица обыкновенная, так же частый гость на наших шести сотках. Любит солнечные, сухие места с плодородной известковой почвой. При посеве ее в смешанных цветниках, следует учесть, что она быстро разрастается, подавляет более слабые растения.

Размножают душицу:

• Семенами;
• Отводками;
• Черенками (делением корневищ осенью).

Растение – многолетнее, для получения зелени, выращивают до пяти лет, затем обновляют.

Для лекарственных и кулинарных целей зелень собирают в период цветения – в июне – августе. Чай с душицей снимет усталость, вернет спокойствие, улучшит сон. В лечебных целях из душицы так же готовят отвары, настой на водке. Свежая зелень душицы прекрасно подходит к солениям, маринадам. Сушеная может использоваться как вкусная и полезная приправа для многих блюд зимой.

Мелисса лекарственная

Melissa officinalis – мелисса лекарственная, другое название – лимонная мята.

Это скромное на вид растение, всегда можно найти в саду по нежному аромату. Любит легкие, достаточно увлажненные почвы. Хорошо уживается в смешанном цветнике, в отличие от мяты хороший сосед для большинства культур. Слишком быстро не разрастается, ни пытается занять все возможное пространство вокруг. Для посадки мелиссы почву подготавливают, внося в нее компост или навоз, из расчета 3 кг на 1 кв. метр. Растение – многолетнее. На зелень ее выращивают в среднем 4 года, затем посадки обновляют. Размножается семенами, весной – делением кустов, к концу лета – отводками. Растение хорошо переносит зиму, однако рекомендуется все же укрыть лапником от вредителей, желающих полакомиться ею (мыши, крысы).

Мелиссу добавляют:

• В чай (черный, зеленый);
• Теплое молоко;
• Как пряность — отлично подходит к мясным, рыбным, грибным, овощным блюдам;
• Можно использовать, как свежую зелень, или засушить впрок.

Лекарственное растение мята перечная

Настоящий лекарь:

• Бессонницы;
• Гипертонии;
• Головных болей;
• Нервных расстройств.

Помимо распространенной перечной мяты (Menttha piperita), в наших садах часто встречается мята изящная, мята бархатистая и другие сорта.

Мята любит плодородные почвы, рыхлые, достаточно увлажненные.

Чувствует себя лучше на солнечном участке, однако вполне неплохо переносит полутень, хотя в таких условиях аромат заметно ослабляется. Размножается этот многолетник семенами, корневищными черенками. Любит подкормку, особенно весной – за это благодарит обильной сочной зеленью. На зиму кустики лучше укрыть лапником или нетканым материалом. При посадке мяты на своем участке следует учесть, что она довольно агрессивно осваивает все соседние участки и вытесняет более слабых соседей. Поэтому к выбору места для нее, следует подойти обдуманно.

Мятный чай не только вкусный, но и очень полезный – в нем много витаминов, эфирных масел. Он успокаивает расшалившиеся нервы, снимает спазмы и головную боль, понижает давление. Так же мята – отличная приправа к мясным, рыбным блюдам, к маринадам и солениям. Применяют свежую зелень, а так же засушенную впрок.

Валериана лекарственная

«Будь здоровым, будь сильным» эти слова, по преданию, говорил Пантелемон-целитель, раздавая людям корни валерианы. Лечебные свойства этого растения известны с очень давних времен.

Валериану и препараты на ее основе, применяют:

• Снижения нервной возбудимости;
• Смягчения последствия стрессов;
• Для снятия симптомов вегетососудистой дистонии;
• Снятия спазмов желудка;
• Для регуляции работы сердца, при гипертонии.

Валериана – влаголюбивое растение, в природе она чаще всего произрастает в поймах рек, заливных лугах. Морозоустойчива, неприхотлива к составу почвы. Огородная удобренная земля будет для неизбалованной валерианы настоящим подарком. Высота побега от 50 см до 2 метров. Цветет валериана почти все лето, мелкими белыми соцветиями.

Для лекарственных целей используют корень валерианы, выкопанный на второй год после посадки. Его измельчают и сушат.

Валериановый чай – отличное средство для снятия нервного напряжения в конце трудового дня, хороший помощник в борьбе с бессонницей.

Пьют его горячим или холодным, кому как нравится.

• В первом случае 2 ст. ложки корня заливают 0, 5 л кипятка и настаивают 10 минут.
• Во втором – 2 ст. ложки заливают 300 мл холодного кипятка и настаивают 12 часов.

Можно принимать теплые ванны с валерианой перед сном в течение 10 – 15 минут, в том числе можно делать сильно возбудимым детям с проблемами засыпания и беспокойным сном.

Фитотерапия отличная замена лекарственным препаратам

Сейчас фитотерапия очень популярна, особенно в последнее время, благодаря интересу официальной медицины. Как говорится, спрос определяет предложения, но люди сами хотят знать очень много. Мода на все натуральное возродила к природным медикаментам. Самые чистые для сбора области: Владимирская, Костромская, север Московской, Бурятия.

В нашем Российском государстве более 200 признанных лекарственных растений, у каждого свои свойства. Хандра, унынение, плохое самочувствие – для каждого случая свой помощник. Работа по сбору трав сезонная с ранней весны до поздней осени. Любители сбора каждый год наблюдают, как просыпается природа. В наших краях первым цветет терн (по-другому его называют дикая слива). Цветение колючего кустарника происходит буквально два – три дня. За терном, идет боярышник, ромашка, зверобой, тысячелистник и так все лето, до самой осени. А осенью можно начинать заготавливать корни, алтея, одуванчика, лопуха и множество других.

Заготавливать травы нужно свежими, сохнут они в определенных условиях. Прямые солнечные лучи им противопоказаны. Свежесобранные растения складываются в картонную коробку и закрываются чистой бумагой (не газетой, так как газета – это свинец). Через некоторое время высушенные травы перекладываются в стеклянные банки для длительного хранения.

Существуют тысячи рецептов от еще большего числа болезней. В качестве профилактики – витаминизированный чай. Иногда в такой чай входит более десяти витаминизированных трав. Чаи из таких травяных сборов – полезны, но и очень вкусны.

Как не оказаться на больничной койке после сбора трав

Сезон сбора лекарственных трав открыт! Жители больших городов едут в леса, для того чтобы запостись лекарственными отварами. Многие специалисты предупреждают, между желательной пользы, есть риск подорвать здоровье. Есть такие травы полезные и ядовитые. Очень похожи друг на друга, их легко перепутать.

Если вы даже хорошо разбираетесь в лечебных травах, то порцию яда можно получить и по другим причинам. Например, пижма – очень полезная, мочегонная. Но на вид мы не можем, определить чистая она или нет. Так как в ней могут содержаться вредные примеси, то есть, тяжелые металлы, писцецыды. Любая трава все загрязнения впитывает как губка. В московской области, даже в удаленных местах, все равно будет шоссе или железная дорога. Ближе в 500 метрах от них, собирать для употребления растения — нельзя.

Заключение

Как известно, лучшее средство от всех болезней – это профилактика. Посадив эти растения и красивые, и полезные у себя на участке, вы обзаведетесь собственной натуральной мини-аптекой. Здоровья, вам!