Как выбрать зубную пасту обыденный предмет личной гигиены

Как выбрать зубную пасту? В современном мире чистка зубов — вполне обыденный предмет личной гигиены. Однако, долгое время человечество и вовсе обходилось без них, очищая поверхность зубов подручными средствами: измельченной пемзой, смоченной винным уксусом, толченым кирпичами, золой или углем. Такое положение вещей продолжалось до 1873 года, пока не изобрели первую зубную пасту.

Выбор зубной пасты большинство людей производит, исходя из внешнего вида упаковки и стоимости продукта. А, между тем, это средство является мощным инструментом, способным сильно улучшить состояние, как зубов, так и полости рта.

Как же выбрать зубную пасту, чтобы это было правильно

Для этого следует знать свои «исходные данные»:

• состояние зубов;
• дёсен;
• пародонта;
• уровень гигиены полости рта.

Какие бывают зубные пасты

Вероятно, большинство людей полагают, что виды зубных паст — это различные бренды-производители.

Тем не менее, все пасты подразделяют на две большие группы:

• Гигиенические. Основная задача их — просто убрать налет с поверхности зубов, и придать ощущение свежести в полости рта. Они не содержат добавок, как правило, предназначены для детей.
• Лечебно-профилактические. Такие содержат всевозможные активные компоненты, способствующие как лечению определенных патологических процессов во рту, так и профилактике их появления или возможных осложнений от уже появившихся заболеваний. Они бывают:
  • С растительными экстрактами и БАВ;Высокоочищающего действия (или отбеливающие);Противокариозного действия с минерализующими компонентами;Солевые зубные пасты;
  • Содержащие фтор;
  • Снимающие гиперэстезию зубов;
  • Применяемые при болезнях пародонта;
  • Пасты, используемые при заболеваниях СОПР.

Вредные компоненты в составе зубных паст

Любая выбранная вами паста для зубов будет содержать базовые ингредиенты.

Все они присутствуют в любой, какую бы вам не рекомендовали:

• Абразив (его цель — механическое удаление налета с поверхности зубов. Для этого используют ослабленный мел, соединения кремния, натрий — или кальцийсодержащие соединения);
• Связующий агент;
• ПАВ (образуют мицеллы и отвечают за очищающие свойства паст, часто используется SLS);
• Антисептики (хлоргексидин либо триклозан);
• Пенообразователи;
• Красители, отдушки и ароматизаторы.

Однако есть вещества, несущие потенциальный вред организму.

А, поскольку очистка зубов производится каждый день утром и вечером, то при выборе зубной пасты следует избегать покупки средств, содержащих:

• Грубые абразивы. Это может быть мел, оксид алюминия либо карбонат кальция. Такие вещества способны создавать микропрепарат на поверхности эмали, приводя к истиранию ее или появлению клиновидных дефектов. Лучшим абразивом на сегодняшний день признан диоксид кремния — он мягко удаляет налет, и при этом не оказывает воздействие на зубы или десна. Безопасными абразива и считают также метафосфат натрия или дикальций фосфат.
• SLS, SLES. Эти агрессивные ПАВ могут разрушать иммунную систему, провоцировать необратимые изменения зрения, способны накапливаться в печени, легких, сердце и головном мозге. Взаимодействуют с другими компонентами, образуя канцерогенные вещества и нитраты. Допустимое количество их в косметических средствах — менее 1%.
• Cocamide DEA. Пенообразователь. Согласно данным NTP, он может оказывать токсическое действие на щитовидную железу и печень. В IARC предупреждают о возможном образовании канцерогенные нитрозосоединений в косметике из-за взаимодействия cocamide DEA с другими ингридиентами её.
• Триклозан и хлоргексидин. Пасты, где данные компоненты применяются как антисептики, нужно использовать с осторожностью, потому как они достаточно агрессивно воздействуют на микрофлору во рту, и могут вызвать ее дисбаланс. Применять их нужно не больше трех недель.

Как выбрать зубную пасту

Грамотный подход при выборе этого гигиенического средства заключается не только в том, чтобы исключить пасты, содержащие вредные химические вещества. Немаловажно и то, для каких целей предназначена данная паста.

Зубная паста для чувствительных зубов

Гиперестезия тканей зуба может быть как результатом генетической особенности строения эмали, или эмалево-цементного сочленения, так и приобретенной проблемой, например, при слишком частом проведении процедуры отбеливания зубов.

Благодаря наличию в составе хлорида калия, аминофторида, гидроксиаппатита, хлорида стронция либо цитрата калия пасты, призванные бороться с гиперестезией твердых тканей зуба, закупоривают открытые дентинные канальцы, которые из-за содержащейся в них ацетилхолинэстеразы и провоцируют болевые ощущения от приема горячей или холодной пищи. Применять их нужно курсом продолжительностью в 2-3 недели, при этом чередуя с другими средствами.

Отбеливающая зубная паста

Такие пасты способны помочь избавиться от налета или пигментации на поверхности эмали, если они вызваны избыточным употреблением черного чая, кофе, либо как результат курения. Желтые от природы зубы — следствие особенности строения эмали, на которую невозможно повлиять при помощи пасты. Также следует помнить, что применение отбеливающих паст у детей до 14 лет запрещено — эмаль их зубов еще не полностью минерализована.

Пасты с папаином позволяют добиться осветления эмали на один или два тона, или высоком содержании абразивных веществ (механически удаляют налет с поверхности зубов). Допустимо применение их не более 1-2 раз в неделю, поскольку они могут привести к стиранию тканей зубов. Также существуют пасты, содержащие пероксидные соединения: пероксид водорода или мочевины. Пероксиды, распадаясь, выделяют высокоактивный атомарный кислород, который расщепляет пигментированный налет. Такие средства следует применять только под контролем врача-стоматолога.

Зубная паста для уничтожения патогенных микроорганизмов

Пасты, обладающие выраженным антисептическим действием, обычно назначают, если есть воспалительный процесс: гингивит или пародонтит, а также при галитозе, вызванном микробиологического дисбалансом с преобладанием анаэробной флоры.

Такие средства содержат в своём составе антисептические вещества: хлоргексидин или триклозан, а также — экстракты растений, способных оказывать противомикробное воздействие, и дающих противовоспалительный эффект:

• шалфея;
• ромашки лекарственной;
• зверобоя;
• гвоздики.

Также в состав этих паст могут быть включены эфирные масла эвкалипта или чайного дерева, которые являются природными антисептиками.

Зубная паста для эмали

В случае, когда эмаль зубов тонкая и слабая, или она ослаблена по причине определенных изменений в организме (физиологических — таких как беременность или период лактации у женщин, или же патологических — нарушении минерального обмена веществ), можно укрепить ее, используя пасты противокариозного действия. В состав этих очищающих средств могут входить соли кальция и фосфора, а также соединения фтора.

Растворяясь в ротовой жидкости, ионы кальция и фтора насыщают эмаль, замещая в кристаллической решетке гидроксиаппатита, из которых и состоит эмаль зуба, недостающие ионы. Притом, если недостающие фрагменты «достраиваются» за счет фтора, кристаллы приобретают более высокую прочность.

Одной из наиболее современных минерализующих добавок являются кристаллы гидроксиаппатита и фтораппатита, которые легко замещают «пробелы» в эмали, возвращая ей целостность. На этом же принципе основано и такое действие гидроксиаппатита, как снижение повышенной чувствительности зубов.

Зубная паста для детей

Пасты для малышей могут быть в форме геля или пасты.

Эти средства выпускают для трех возрастных групп детей:

• От 0 до 4 лет. Абразивность по PDA — не больше 20, ppm <= 200.
• 4-8 лет. Абразивность (PDA) <= 50, ppm <= 800;
• 8-12 лет. Абразивность (PDA) <= 50, ppm <= 1400.

При выборе детских паст следует отдать предпочтение тем, в которых в качестве абразива выступает диоксид титана или кремния — они очищают эмаль мягко, но при этом эффективно.

Зубная паста с учетом маркировки

Не так давно в интернете можно было найти сведения о том, что маркировка на тюбиках зубной пасты, сделанная в виде цветных полос на «хвостика» тубы, несет информационное значение. Существовали версии, что это либо обозначение степени абразивности, либо пометки, говорящие о процентном содержании натуральных или химических компонентов в постах, или же обозначение того, к какому классу относится данное средство.

«Маркировка» тюбиков с пастой — всего лишь технический момент в процессе ее изготовления: для того, чтобы все изображения были правильно нанесены на тюбик, на нем и рисуют такие полосы. При этом важно, чтобы полоска была максимально контрастной — ведь процесс автоматизирован, и считывать ее будет специальный датчик.

Заключение

Важность выбора пасты для чистки зубов не стоит недооценивать: ведь это средство контактирует как с зубами, так и с полостью рта по два раза в сутки ежедневно. Поэтому очень важен правильный подбор этого средства гигиены. Как видно, при выборе пасты нужно в первую очередь изучить состав, чтобы понять, насколько безопасное, эффективное и соответствующее вашим потребностям средство вы планируете приобрести.